Ochorenia a zdravotné problémy – Stránka 6

Genitálne chlamýdie (chlamydióza)

Genitálne chlamýdie trápia odhadom 30% mladých ľudí a kvôli svojmu bezpríznakovému priebehu môžu spôsobovať vážne komplikácie. Prečítajte si viac v našom článku.

Sexuálne prenosné choroby všeobecne zažívajú veľký rozmach. Osobitne sa to týka mladých ľudí, ktorí získavajú ešte len prvé sexuálne skúsenosti. Práve tí tvoria až 2/3 všetkých prípadov.

Štatisticky sa pravdepodobnosť chlamýdiovej infekcie zvyšuje s počtom sexuálnych partnerov. Najväčšia prevalencia chlamýdií je u dievčat vo veku od 16 do 28 rokov, čo súvisí s obdobím najvyššej frekvencie pohlavného styku s častým striedaním sexuálnych partnerov, ale aj zvýšenou náchylnosťou sliznice na kŕčku maternice voči infekcii.

Keďže sa príznaky chlamýdií väčšinou neobjavujú, existuje veľké riziko šírenia tejto infekcie. Bohužiaľ, u neliečených mladých žien sa môže infekcia rozšíriť, v dôsledku čoho môžu zostať neplodné, alebo sa dostať až do života ohrozujúceho stavu.

Celosvetovo najčastejšiu sexuálne prenosnú infekciu – genitálnu chlamydiózu – spôsobuje mikroorganizmus Chlamýdia trachomatis.

Chlamýdie a ich príčiny

Chlamýdie sa najčastejšie prenášajú nechráneným pohlavným stykom, pričom šanca na infikovanie (v prípade nechránenom styku s nakazenou osobou) sa podľa štúdií uvádza až na 70 %.

VAGINÁLNY MIKROBIÓM

Faktory, vplývajúce na vznik chlamydiózy, nie sú úplne objasnené, ale medzi potenciálnymi faktormi je vaginálny mikrobióm. V zdravom vaginálnom mikrobióme dominuje Lactobacillus spp, ktorý chránia hostiteľa pred napadnutím baktériami ako je C. trachomatis tým, že produkuje antibakteriálne zlúčeniny a poskytuje mechanickú bariéru.

Dysbióza vaginálneho mikrobiómu je charakterizovaná kolonizáciou inými typmi baktérií – dominuje mikrobióm, známy ako bakteriálna vaginóza. Tento typ mikrobiómu neposkytuje spomínanú ochranu a zohráva úlohu v patogenéze chlamydiózy.

Základom pre zachovanie zdravého vaginálneho mikrobiómu je hormonálna rovnováha. Orálna hormonálna antikoncepcia ovplyvňuje vaginálne prostredie a môže tiež ovplyvniť infekčný proces.

Ďalším dôležitým faktorom, ktorý vplýva na zdravie vaginálneho mikrobiómu je rovnováha baktérií v črevnom mikrobióme.

Aké príznaky spôsobujú chlamýdie

Infikovaní ľudia často nemajú v počiatočnom štádiu žiadne symptómy – až 80 % žien a 50 % mužov majú asymptomatický priebeh. Ak sa aj nejaké príznaky objavia, tak nie sú špecifické, môžu sa zameniť za iné ochorenia a zostať nepreliečené. V dôsledku toho sa často sa títo ľudia nevedomky stávajú prenášačmi infekcie.

Infekcia spôsobuje obyčajne zápal močových ciest u mužov a zápal krčka maternice u žien, ale aj rektálne infekcie a zápaly očí. Ak sa objavia príznaky, zvyčajne je to v horizonte 1-3 týždňov po infikovaní.

Medzi najčastejšie príznaky patria:

pocit pálenia pri močení
žltý alebo zelený výtok z penisu alebo pošvy
tupá bolesť v dolnej časti brucha, ktorá nemá priamy súvislosť s menštruačný cyklom
bolesť v semenníkoch
bolestivý sexuálny styk u žien
krvácanie alebo „špinenie“ po pohlavnom styku (mimo menštruácie)

Prečítajte si aj náš súvisiaci článok: Bolesť hrdla spôsobujú aj pohlavné choroby

Aké komplikácie spôsobujú chlamýdie

Neliečené chlamýdie, chronická infekcia (spojená s odolnosťou chlamýdií a ich pretrvávaním v bunkách), recidivujúca infekcia alebo opätovné nakazenie sa môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy. Vedú k nezvratnému poškodeniu tkanív, fibróze a zjazveniu v postihnutých orgánoch.

U žien medzi komplikácie patrí šírenie infekcie od krčka maternice, cez dutinu maternice a vajíčkovody do brušnej dutiny. Chlamýdie spôsobujú zmeny na vnútromaternicovej sliznici a vajíčkovodov (zrasty, nepriechodnosť, a tým aj neplodnosť alebo riziko mimomaternicového tehotenstva).

Rozšírenie infekcie môže spôsobiť až život ohrozujúci stav – zápaly orgánov malej panvy (PID), ktoré sa prejavujú horúčkou, silnou panvovou bolesťou, nevoľnosťou a abnormálnym vaginálnym krvácaním, a často si vyžadujú nemocničnú liečbu.

Chlamýdie sa tiež spájajú so zvýšeným rizikom HIV a sú považované za rizikový faktor pre rozvoj rakoviny krčka maternice.

Trochu štatistiky

Približne u 3% žien s chlamýdiovou infekciou sa rozvinie neplodnosť. Po jednej epizóde zápalu vaječníkov sa asi 1 z 10 žien stane neplodnou kvôli vzniku nepriechodnosti. Po 2-3 epizódach nasleduje neplodnosť približne v 35-70% prípadov.
V niekoľkých štúdiách bola opakovaná chlamýdiová infekcia spojená s PID, ktorá sa vyvinie u 20 % žien s chlamýdiovou infekciou.
Prevalencia infekcie C. trachomatis u gravidných žien sa pohybuje od 2 do 35 %.

Tehotné ženy s chlamýdiovou infekciou majú zvýšené riziko nežiaducich následkov (potrat, nízka pôrodná hmotnosť, infikovanie novorodenca počas pôrodu s následným vznikom infekcie alebo až úmrtím, predčasný pôrod) a PID po pôrode.

U mužov spôsobujú neliečené chlamýdie zápal močových ciest, zápal nadsemenníkov, zápal sliznice konečníka, rozšírenie infekcie na prostatu, čo spôsobí horúčku, bolestivý pohlavný styk a nepohodlie v dolnej časti chrbta.

V zahraničí sa v komunitách mužov majúcich sex s mužmi vyskytuje aj prenosné pohlavné ochorenie Lymphogranuloma venereum, spôsobené invazívnym typom Chlamydia trachomatis L1-L3. Prvý prípad tohto ochorenia v strednej a východnej Európe bol diagnostikovaný v roku 2010 v Českej republike a odvtedy počet odhalených prípadov stále rastie (v ČR až na 40 prípadov v roku 2015).

So vznikom komplikácií môže súvisieť aj narušený imunitný systém.

Diagnóza chlamýdií

Najefektívnejším diagnostickým testom na chlamýdie je výter u žien a testovanie moču u mužov.

Z dôvodu prevencie by sa všetky sexuálne aktívne ženy (najmä mladšie) mali podrobiť screeningu chlamýdií v každom roku, v ktorom mali nového sexuálneho partnera.

Liečba chlamýdií

Dobrou správou je, že chlamýdie sú ľahko liečiteľné antibiotikami a väčšina ľudí, ktorí včas podstúpia liečbu rýchlo, nemá dlhodobé zdravotné problémy.

Liečba chlamýdiovej infekcie závisí od miesta infekcie, od veku pacienta a od toho, či je infekcia komplikovaná alebo nie. Liečba sa tiež líši v prípade tehotenstva.

Pri nekomplikovanej urogenitálnej infekcii WHO odporúča 1 g azitromycínu orálne v jednej dávke alebo 100 mg doxycyklínu orálne dvakrát denne počas 7 dní. Alternatívne režimy zahŕňajú tetracyklín 500 mg alebo erytromycín 500 mg orálne štyrikrát denne, prípadne ofloxacín 200-400 mg orálne dva krát denne – počas 7 dní.

Počas gravidity sa odporúča azitromycín 1 g perorálne v jednej dávke alebo 500 mg amoxycilínu perorálne trikrát denne počas 7 dní. Alternatívne erytromycín 500 mg štyri krát denne počas 7 dní.

Bez ohľadu na to, ktoré antibiotikum ste dostali, budete musieť starostlivo dodržiavať pokyny na dávkovanie. Počas liečby je dôležité sa vyhýbať pohlavnému styku a antibiotikami preliečiť aj všetkých sexuálnych partnerov. Preverenie úspešnosti liečby sa odporúča najmä u tehotných žien tri týždne po ukončení liečby.

AKO ZVÝŠIŤ ÚSPEŠNOSŤ LIEČBY?

VODUĽKA KANADSKÁ (Goldenseal)

Podľa článku v Alternative Medicine Review rastlinný alkaloid berberín, ktorý sa nachádza vo voduľke, vykazuje významnú antimikrobiálnu aktivitu aj proti chlamýdiám. Rastliny obsahujúce berberín sa používajú prakticky v ajurvédskej a čínskej medicíne najmenej 3 000 rokov.

V malej klinickej štúdii liečba chlamýdiovej infekcie oka očnými kvapkami z berberínu neviedla k žiadnym relapsom ani po jednom roku. Keďže sú výsledky tejto štúdie sú pozitívne, môže byť voduľka účinnou doplnkovou liečbou chlamýdií.

Voduľka je prirodzené antibiotikum používané ako stimulant imunitného systému. Vedci sa domnievajú, že obmedzuje klinické príznaky počas infekcie. V boji s infekciou môžu pomôcť pilulky alebo extrakty. Odporúča sa 4-6 gramov denne vo forme tabliet alebo kapsúl alebo 2 ml extraktu, 3-5 krát denne. Nepoužívajte dlhšie ako 3 týždne.

PROTIZÁPALOVÁ STRAVA

Ak chcete zvýšiť úspešnosť liečby, odporúčam vám spolu so začatím užívania antibiotík prejsť na konzumáciu protizápalovej stravy. Živiny, nachádzajúce sa v odporúčaných potravinách, hrajú kľúčovú úlohu v boji proti zápalovým procesom. Dôkazy pochádzajú z laboratórnych, klinických aj epidemiologických štúdií.

Ak chcete zájsť ešte o krok ďalej, môžete absolvovať celú Protizápalovú kúru, ktorá zameriava na komplexný prístup k zdraviu.

V príručke sa dočítate napríklad aj o tom, ktoré výživové doplnky podporujú boj so zápalmi, zvyšujú účinnosť antibiotík a znižujú pravdepodobnosť recidívy. Medzi ne patrí napríklad systémová enzymoterapia (SET), ktorej účinky boli dokázané viacerými štúdiami.

„SET stupňuje resorpciu perorálne užívaných antibiotík a zvyšuje ich koncentráciu v krvi. Antibiotiká tiež vplyvom SET prenikajú aj do ťažko prístupných oblastí organizmu.
Zatiaľ čo u 70 mužov aj žien s chlamydiovými, mykoplazmovými a ureaplazmovými urogenitálnymi infekciami, liečebnými 20 dní antibiotikami bolo zaznamenané klinické vyliečenie v 61,4 %, u 78 chorých liečených 20 dní 1/2 dávkou antibiotík a preparátom SET Wobenzymem došlo k vyliečeniu v 92,3%.“
NOUZA, K., WALD, M. Systémová enzymoterapie – perorální podávání kombinace proteáz: farmakologie a využití v léčebné praxi. In Praktické lékárenství [online]. 03/2006: 123-125. [cit. 2018-06-14]. Dostupné z: solen.cz

Protizápalová príručka iba za 12 €

Zdroje k článku:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3818592/
https://www.healthline.com/health/std/chlamydia
https://draxe.com/chlamydia-symptoms/
http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/246165/9789241549714-eng.pdf;jsessionid=CA457DB19C085D66C05C911FE5A067EA?sequence=1
https://www.researchgate.net/publication/280014689_Berberine_Therapeutic_potential_of_an_alkaloid_found_in_several_medicinal_plants
https://www.lf2.cuni.cz/fakulta/vyznamne-publikace/staly-narust-pripadu-lymphogranuloma-venereum-v-ceske-republice-v-letech
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165037818300421

Zlatý stafylokok v nose – ako sa ho zbaviť raz a navždy?

Prečítajte si, čo je zlatý stafylokok a aké sú vedecky podložené možnosti jeho liečby. Dozviete sa aj, aká prírodná liečba a bylinky by vám mohli pomôcť.

Zlatý stafylokok (Staphylococcus aureus) je grampozitívna baktéria, ktorá patrí medzi potenciálne patogénne baktérie. To znamená, že síce môže vyvolať ochorenie, ale je aj bežnou súčasťou normálnej flóry. Každý tretí človek je nosičom zlatého stafylokoka a ani o tom nemusí vedieť, pretože imunitný systém drží túto baktériu pod kontrolou, aby sa nerozmnožila natoľko, aby vznikla infekcia.

V prípade oslabeného imunitného systému alebo narušenia lokálneho mikrobiómu môže zlatý stafylokok spôsobiť celý rad ochorení, najmä infekcie horných dýchacích ciest a kožné infekcie (impetigo, vredy, celulitída, folikulitída, karbunky, syndróm oparenej kože a abscesy), otravu jedlom, až po život ohrozujúce ochorenia (zápal pľúc, meningitída, osteomyelitída, endokarditída, syndróm toxického šoku, bakterémia a sepsa).

Zlatý stafylokok v nose: Príčiny a liečba infekcie

Oslabená imunita

Ako som spomínala, hoci zlatý stafylokok nie je vždy patogénny, k infekcii môže dôjsť pri najmä pri oslabenej imunite

Žijeme v dobe, kedy je silná imunita „in“. Nikto nechce byť chorý, respektíve na chorobu nemá čas. Nádcha a prechladnutie sa stali synonymom oslabeného imunitného systému. A každý druhý človek začína brať výživové doplnky na posilnenie imunity akonáhle sa trochu ochladí.
Čo vám ale málokto povie je, že určitá chorobnosť je za súčasných podmienok, v ktorých žijeme, normálnym fyziologickým javom.

U detí je chorobnosť navyše nevyhnutná pre správny vývoj imunitného systému. Podľa epidemiologickej štúdie 1 až 3 ročné deti prekonajú v priemere 5 až 6 infekcií horných dýchacích ciest za rok. Pri nástupe do kolektívu sa tento počet môže až trojnásobne zvýšiť. Počet infekcii by mal vekom postupne klesať a 10 až 12 ročné deti by mali prekonať priemerne už len 2 až 3 infekcie, rovnako ako dospelí.

Preto, ak máte raz za čas napríklad infekciu dutín, ktorú spôsobuje zlatý stafylokok a sprevádzajú ju zelené a žlté hlieny, neznamená to ešte, že potrebujete antibiotiká. Organizmus sa vo väčšine prípadov dokáže s potenciálne patogénnymi baktériami, ktoré sa rozmnožia v dôsledku vírusovej infekcie, sám vysporiadať v rámci 1-3 týždňov.

Prečítajte si viac v súvisiacich článkoch:
Pravda/Lož: Zelené a žlté hlieny (sople)
Kedy je bezpečné oneskorené podávanie antibiotík

Sú však situácie, kedy je imunitný systém naozaj oslabený a potrebuje pomôcť. Na skutočne oslabenú imunitu môžu poukazovať často sa opakujúce infekcie s ťažším priebehom: Bežná chorobnosť sa vyznačuje miernym priebehom infekcií, sezónnosťou (jeseň, zima) a dobrou odpoveďou na symptomatickú liečbu. Spozornieť by ste mali, ak vaše dieťa prekoná viac ako 10-15 infekcii horných dýchacích ciest, 4 infekcie ucha, ak sa infekcia rozšíri na inak sterilné sliznice (ako napr. zápal dolných dýchacích ciest).

Ako spoznať skutočne oslabenú imunitu sa môžete dozvedieť v našom článku: Silná imunita je “IN”
Taktiež si môžete spraviť Test: V akej forme je váš imunitný systém

Liečba infekcie, ktorú spôsobil zlatý stafylokok

V prípade, ak už sú prítomné príznaky bakteriálnej infekcie (vysoká horúčka a vysoké CRP), priebeh ochorenia je príliš dlhý (nad 3 týždne), komplikovaný kašľom, nechutenstvom a pod., lekár vám pravdepodobne nasadí antibiotiká. To, či budú antibiotiká najskôr iba lokálne, alebo celkové závisí od zdravotného stavu.

Pripravte sa aj na to, že stafylokokové baktérie sú veľmi prispôsobivé a mnohé sa stali odolnými voči jednému alebo viacerým antibiotikám. Napríklad už iba 10% súčasných stafylokokových infekcií sa môže vyliečiť penicilínom. Preto je mimoriadne dôležité liečbu podporiť aj prírodnou liečbou.

Ako zvýšiť úspešnosť liečby infekcie, ktorú spôsobuje zlatý stafylokok?

Bylinky a výživové doplnky

Nedávny výskum identifikoval viaceré rastliny s antimikrobiálnym účinkom proti MRSA. Väčšinou ide o ťažko dostupné exotické rastliny a kríky.

Triphala

Môžem vám však odporučiť ajurvédsky preparát známy ako Triphala, ktorý obsahuje dokonca až tri z identifikovaných rastlín (Emblica officinalis, Terminalia chebula a Terminalia bellirica). Používa sa pri liečbe malabsorpcie, zápchy, dyspepsie a hyperglykémie z hľadiska jej mnohých prínosov pre zdravie. Napriek tomu, že klinické štúdie na humánnej úrovni neboli vykonané na podporu jej použitia pri infekciách, dôkazy zo štúdií in vitro a zvieracích modelov naznačujú, že každá zložka Triphaly má vlastnosti proti MRSA.

Medvedica lekárska

Prínos byliniek je významný aj vďaka ich schopnosti zvýšiť účinok antibiotík a znížiť rezistenciu na ne. Napríklad corilagin, polyfenol, nachádzajúci sa v listoch Medvedice lekárskej (Arctostaphylos uva-ursi) bol synergický s β-laktámovými antibiotikami proti MRSA.

Zelený čaj

Zelený čaj – Čajovník čínsky (Camellia sinensis) obsahuje flavonoidy katechíny, u ktorých sa predpokladá, že znižujú rezistenciu tým, že blokujú efluxné pumpy baktérií. Tento predpoklad bol prevedený dvoma klinickými štúdiami na starších Japoncoch so zápalom pľúc, spôsobeným MRSA, ktorí nereagovali na antibiotiká a boli im podávané katechíny zo zeleného čaju vo forme aerosólu. V kombinácii zeleného čaju s antibiotikami sa stav pacientov výrazne zlepšil. Kým bude táto štúdia potvrdená, môžete zvážiť užívanie výťažkov zo zeleného čaju 1-2 gramy tri krát denne alebo pite jednu šálku zeleného čaju tri krát denne.

Obnova mikrobiómu úst, dýchacích ciest a črevného mikrobiómu

Zdravý imunitný systém neustále sleduje bakteriálnu kolonizáciu a zabraňuje bakteriálnej invázii lokálnych tkanív. K narušeniu mikrobiómov a infekcii však často dochádza práve v dôsledku toho, že je váš imunitný systém vyvedený z rovnováhy.

Prostredie prítomné v ľudských ústach a dýchacích cestách umožňuje rast charakteristických mikroorganizmov, ktoré tvoria ústny mikrobióm a hrajú kľúčovú úlohu v zdraví a chorobách. Pri narušení rovnováhy totiž putujú potenciálne nebezpečné zmeny v ústnej mikroflóre do črevného aj dýchacieho traktu.

Práve preto môže byť správna ústna hygiena a vyvarovanie sa prípravkom, ktoré neberú do úvahy úlohu mikroflóry v orálnej flóre (ako napríklad ústna voda, dezinfekčné spreje, lokálne antibiotiká), primárnou metódou prevencie orálnych aj systémových ochorení.

V súčasnosti už existuje okrem klasických probiotík aj množstvo produktov na podporu lokálnych mikrobiómov, ktorých vyskúšanie stojí za zváženie:

Orálne probiotiká

Ak vás trápi zlatý stafylokok, pomôcť vám môžu aj orálne probiotiká.

Príkladom je prípravok Bactoral, predtým známy ako Bactoral Bactoblis. Ide o špecifický probiotický prípravok, ktorý obsahuje baktérie rodu Streptococcus salivarius K12. Tieto baktérie majú prirodzenú schopnosť kolonizovať sliznice dutiny ústnej a nosohltana a tým eliminovať veľké množstvo potenciálnych patogénnych organizmov. Streptococcus salivarius totiž produkujú antimikrobiálne látky, ktoré tieto nepriateľské mikróby ničia.

Nosný sprej s probiotikami

Na trhu už sú k dispozícii aj nosné spreje s probiotikami, ktoré berú do úvahy dôležitosť rovnováhy v nosnom mikrobióme. Aj napriek tomu, že štúdie skončili s rozporuplnými výsledkami, je možné predpokladať pozitívny účinok vďaka osídlemiu sliznice probiotickými baktériami, ktoré posilňujú prirodzenú ochrannú funkciu v ostatných mikrobiómoch.

Výrobca však zdôrazňuje potrebu používania tohto produktu počas 3-mesiacov na to, aby probiotické baktérie (Streptococcus salivarius 24SMBc a Streptococcus oralis 89a) pokryli sliznicu nosa tak aby sa sliznica nosa plne zregenerovala a vrátila sa prirodzená obranyschopnosť nosovej sliznice.

PROTIZÁPALOVÁ STRAVA

Ak chcete zájsť ešte o krok ďalej, môžete absolvovať celú Protizápalovú kúru, ktorá zameriava na komplexný prístup k zdraviu.

„SET stupňuje resorpciu perorálne užívaných antibiotík a zvyšuje ich koncentráciu v krvi. Antibiotiká tiež vplyvom SET prenikajú aj do ťažko prístupných oblastí organizmu.
Zatiaľ čo u 70 mužov aj žien s chlamydiovými, mykoplazmovými a ureaplazmovými urogenitálnymi infekciami, liečebnými 20 dní antibiotikami bolo zaznamenané klinické vyliečenie v 61,4 %, u 78 chorých liečených 20 dní 1/2 dávkou antibiotík a preparátom SET Wobenzymem došlo k vyliečeniu v 92,3%.“
NOUZA, K., WALD, M. Systémová enzymoterapie – perorální podávání kombinace proteáz: farmakologie a využití v léčebné praxi. In Praktické lékárenství [online]. 03/2006: 123-125. [cit. 2018-06-14]. Dostupné z: solen.cz

Protizápalová príručka iba za 12 €

Čo vám na liečbu zlatého stafylokoka nepomôže?

Koloidné striebro

Koloidné striebro patrí medzi výrobky, popularizované alternatívnou medicínou. Výrobcovia koloidného striebra tvrdia, že vás vylieči, posilní váš imunitný systém, bojuje s baktériami a vírusmi a lieči rakovinu, HIV / AIDS, pásový opar, herpes, očné ochorenia a prostatitídu.

Striebro síce má antimikrobiálne účinky, čo znamená, že môže zabíjať škodlivé mikróby. To je napríklad dôvod, prečo sa používa v obväzoch. Žiadne vedecké štúdie však nenaznačujú, že by mohlo pri orálnom užívaní zabíjať mikróby.

Medicína preto tento doplnok nepovažuje za účinný a ani bezpečný vzhľadom k zdravotným rizikám, ktoré sa s ním spájajú.
Nie je jasné, koľko koloidného striebra je škodlivého, ale môže sa hromadiť v tkanivách tela počas niekoľkých mesiacov alebo rokov. Najčastejšie to vedie k argýrii – modrošedému sfarbeniu pokožky, očí, vnútorných orgánov, nechtov a ďasien. Ide o kozmetický problém, ktorý nezmizne, keď prestanete užívať výrobky zo striebra. Zriedkavo môžu nadmerné dávky koloidného striebra spôsobiť nezvratné zdravotné problémy, vrátane poškodenia obličiek a neurologických problémov, ako sú záchvaty.

Navyše, produkty koloidného striebra môžu tiež interagovať s liekmi, vrátane penicilamínu a niektorých antibiotík.

Zdroje k článku:
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Staphylococcus_aureus
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/staph-infections/symptoms-causes/syc-20356221
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441159/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5204005/
https://www.klinickafarmakologie.cz/pdfs/far/2006/02/04.pdf
https://books.google.sk/books?id=C5L4DAAAQBAJ&pg=PA20&lpg=PA20&dq=herb+juniperus+spp.&source=bl&ots=SV2UHyhU9r&sig=FpcsFhXYUEhlKqfEo2ytsZFRsCQ&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwiCs_aYgMzdAhXDECwKHRfgBe4Q6AEwF3oECAUQAQ#v=onepage&q=herb%20juniperus%20spp.&f=false

Chronická lymská borelióza

Lymská borelióza je infekčné ochorenie, spôsobené baktériou Borrelia burgdorferi. Prenáša sa na človeka štipnutím z infikovaného kliešťa. Na Slovensku je nakazený približne každý piaty kliešť. Na to, aby sa infekcia preniesla, musí byť kliešť prisatý 24 až 48 hodín. Väčšina ľudí s boreliózou si však na žiadneho kliešťa nepamätá.

Aké symptómy má lymská borelióza

Ochorenie má tri fázy a príznaky závisia od toho, v ktorom štádiu sa choroba nachádza.

FÁZA 1: Ranné lokalizované štádium

Symptómy boreliózy začínajú jeden až dva týždne po uštipnutí. Jedným z prvých znakov môže byť kruhová vyrážka, čo je známka toho, že sa baktérie množia v krvnom riečišti. Vyrážka sa vyskytuje v mieste uštipnutia ako škvrna (erythema migrans), červená po okraji, v strede vyblednutá. Môže byť teplá na dotyk, ale nie je bolestivá, ani nesvrbí. Vyrážka zmizne po štyroch týždňoch.
Mnohí ľudia však nemajú žiadnu vyrážky, alebo majú vyrážku, ktorá je úplne červená.

FÁZA 2: Včasné štádium

Včasné štádium sa vyskytuje niekoľko týždňov po uštipnutí kliešťa. V tomto štádiu sa baktérie začínajú šíriť po celom tele. Vyznačuje sa príznakmi podobnými chrípke, ako sú:

zimnica
horúčka
zväčšené lymfatické uzliny
bolesť hrdla
zmeny zraku
únava
bolesť svalov
bolesti hlavy

Vyrážka sa môže objaviť v iných oblastiach, ako došlo k uštipnutu kliešťa, a môžu sa vyskytnúť aj neurologické príznaky, ako je necitlivosť, brnenie a obrna. Tento stupeň môže byť komplikovaný meningitídou a poruchami srdcového rytmu.

FÁZA 3: Neskoré štádium

Rozšírené ochorenie sa vyskytuje vtedy, keď infekcia nebola liečená v štádiách 1 a 2. Môže sa vyskytnúť týždne, mesiace alebo roky po uštipnutí. Táto fáza je charakteristická nasledovnými príznakmi:

závažné bolesti hlavy
artritída jedného alebo viacerých veľkých kĺbov
poruchy srdcového rytmu
poruchy mozgu (encefalopatia) zahŕňajúce pamäť, náladu a spánok
strata krátkodobej pamäte
ťažkosti s koncentráciou
problémy v komunikácii
necitlivosť v pažiach, nohách, rukách alebo nohách

Čo robiť, keď vás uštipol kliešt?

Prisatého kliešťa potrite dezinfekčným roztokom, uchopte pinzetou a vytiahnite. Nevyťahujte ho krúživým pohybom. Ranu vydezinfikujte.

Kliešťa môžete dať otestovať či nebol infikovaný na Oddelenie rickettsiológie Virologického ústavu BMC SAV v Bratislave, ktoré spolupracuje s Ústavom zoológie SAV. Odstránené kliešte z tela je potrebné zaslať neživé v uzavretom pevnom vrecku uloženom v listovej obálke, pričom kliešte nemajú byť rozpučené. Do obálky je potrebné pridať vyplnenú objednávku, ktorú verejnosť nájde na internetovej stránke virologického ústavu. Za vyšetrenie jedného kliešťa sa platí 20€.
V lekárňach je k dispozícii aj domáci test na zistenie borélie z kliešťa s presnosťou viac ako 95% a stojí okolo 12€.

Obráťte sa na svojho lekára, ak behom pár dní – týždňa po poštípaní kliešťom nastúpia príznaky chrípky, prípadne sa rozšíri zápal v okolí poštípania a vznikne typická škvrna.

V každom prípade počas 30 dní pozorne sledujte príznaky boreliózy a vyhľadajte okamžite lekára, ak si myslíte, že ste infikovaní. Včasná antibiotická intervencia môže znížiť riziko vzniku chronických symptómov.

Ako sa borelióza diagnostikuje?

Krvné testy sú najspoľahlivejšie niekoľko týždňov po počiatočnej infekcii, keď sú prítomné protilátky. Váš lekár môže nariadiť nasledujúce testy:
Na detekciu protilátok proti B. burgdorferi sa použije ELISA (enzýmovo viazaný imunosorbentný test).
Na potvrdenie pozitívneho testu ELISA sa môže použiť Western blot. Kontroluje prítomnosť protilátok na špecifické proteíny B. burgdorferi.
Polymerázová reťazová reakcia (PCR) sa používa na hodnotenie ľudí s pretrvávajúcou lymskou artritídou alebo príznakmi nervového systému. Vykonáva sa na kĺbovej tekutine alebo miechovej tekutine.

Liečba lymskej boreliózy

Borelióza je najlepšie liečená v počiatočných štádiách. Predčasné liečenie má jednoduchý 14 až 21-denný priebeh podávania perorálnych antibiotík, aby sa eliminovali všetky stopy infekcie. Lieky používané na liečbu boreliózy zahŕňajú:

doxycyklín pre dospelých a deti staršie ako 8 rokov
cefuroxím a amoxicilín pre dospelých, mladšie deti a ženy, ktoré dojčia

Chronická borelióza

Pretrvávajúca alebo chronická borelióza je liečená intravenóznymi antibiotikami počas 14 až 21 dní. Hoci táto liečba eliminuje infekciu, príznaky sa môžu zlepšovať pomalšie a u 10-20 percentách ľudí pretrvávajú aj po ukončení liečby. Tieto príznaky môžu zahŕňať únavu, bolesť kĺbov alebo svalov a kognitívnu dysfunkciu. U väčšiny ľudí sa však zlepšia po šiestich mesiacoch až rokoch.

Nie je známe, prečo príznaky, ako bolesť kĺbov, pokračujú po zničení baktérií. Niektorí lekári veria, že pretrvávajúce symptómy sa vyskytujú u ľudí, ktorí sú náchylní na autoimunitné ochorenia. Niektorí si myslia, že príznaky sú spôsobené baktériami, ktoré neboli antibiotikami zničené, hoci neexistujú dôkazy na podporu tohto záveru. Iní sa domnievajú, že choroba poškodzuje imunitný systém a tkanivá. Poškodený imunitný systém naďalej reaguje na infekciu aj po zničení baktérií, čo spôsobuje príznaky.

Preto existuje určitá diskusia o vhodnej liečbe. Niektorí odborníci obhajujú pokračujúcu liečbu antibiotikami. Existujú však dôkazy, že takáto dlhodobá antibiotická liečba nezlepšuje šancu na zotavenie a dlhodobé užívanie antibiotík môže spôsobiť komplikácie.

Liečba sa často zameriava skôr na znižovanie bolesti a nepohodlia. Na liečbu bolesti kĺbov sa môžu používať lieky na potlačenie bolesti na predpis alebo voľnopredajné. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a steroidy sa môžu použiť na liečbu problémov, ako je opuch kĺbov.

V závislosti od vašich symptómov môže lekár odporučiť testovanie špecifických postihnutých oblastí na určenie úrovne poškodenia alebo postihnutých častí tela. Tieto testy môžu zahŕňať:

elektrokardiogram (EKG) alebo echokardiogram na vyšetrenie funkcie srdca
vyšetrenie mozgovomiechovej tekutiny
MRI mozgu

Ako zvýšiť úspešnosť liečby boreliózy?

PROTIZÁPALOVÁ STRAVA

Ak chcete zájsť ešte o krok ďalej, môžete absolvovať celú Protizápalovú kúru, ktorá zameriava na komplexný prístup k zdraviu.

„SET stupňuje resorpciu perorálne užívaných antibiotík a zvyšuje ich koncentráciu v krvi. Antibiotiká tiež vplyvom SET prenikajú aj do ťažko prístupných oblastí organizmu.
Zatiaľ čo u 70 mužov aj žien s chlamydiovými, mykoplazmovými a ureaplazmovými urogenitálnymi infekciami, liečebnými 20 dní antibiotikami bolo zaznamenané klinické vyliečenie v 61,4 %, u 78 chorých liečených 20 dní 1/2 dávkou antibiotík a preparátom SET Wobenzymem došlo k vyliečeniu v 92,3%.“
NOUZA, K., WALD, M. Systémová enzymoterapie – perorální podávání kombinace proteáz: farmakologie a využití v léčebné praxi. In Praktické lékárenství [online]. 03/2006: 123-125. [cit. 2018-06-14]. Dostupné z: solen.cz

Protizápalová príručka iba za 12 €

HYPERBALICKÁ KYSLÍKOVÁ TERAPIA

je liečebná metóda spočívajúca v dýchaní kyslíka za podmienok zvýšeného atmosférického tlaku, čo vedie k zvýšenej dodávke kyslíku tkanivám, čo môže byť prospešné u mnohých ochorení.

Účinok hyperbalického kyslíka na kmeňoch B. burgdorferi bol hodnotený ako in vitro u experimentálne infikovaných myší v jednej štúdii. Rast organizmu in vitro bol inhibovaný hyperbarickým kyslíkom v 14 zo 17 kultúr. Okrem toho bol organizmus kultivovateľný z mechúrov iba 20% myší ošetrených hyperbarickým kyslíkom v porovnaní s 90% neliečených myší. Žiadna štúdia tejto terapie u ľudí s boreliózou však nebola publikovaná.

Zdroje k článku:

https://www.healthline.com/health/lyme-disease#preventionhttps://www.healthline.com/health/lyme-disease-chronic-persistent#preventionhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4490322/#!po=11.0000https://m.vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000663/1549321/Ako-a-kde-si-da-vysetrit-odstraneny-kliest-na-nebezpecne-mikroorganizmy-

RAW minerálna voda

Voda. Základ života. Základ zdravia. Som smädná? Pustím kohútik alebo nalejem z fľaše. Na jednej strane tak jednoduché a na druhej úplná veda. A aj keď je informácií o vode neúrekom, osobne ma už nejaký ten rôčik fascinuje jedna konkrétna oblasť a tou je vodný mikrobióm – prírodné mikroorganizmy žijúce vo vode.

Prírodné mikroorganizmy obsiahnuté aj v prírodnej RAW vode totiž môžu pomáhať (nielen) deťom pri budovaní imunitnej tolerancie, ktorá je kľúčová v prevencii alergických a autoimunitných ochorení. Podľa najnovšieho výskumu pitie takejto RAW vody dokonca priamo ovplyvňuje črevný mikrobióm, ktorý základ imunitného systému a tým pádom aj nášho zdravia.

Ešte pred sto rokmi ľudia nepili vodu z vodovodu ani plastových fliaš. Mali studne či kopané studničky, ktoré slúžili ako vodné zdroje. A užívali si tak (vtedy ešte nevedomky) všetky súvisiace benefity.

V súčasnosti aj napriek tomu, že Slovensko patrí vo svete minerálnych vôd k svetovej špičke, väčšina ľudí pije vodu z vodovodu. Samozrejme, je to najjednoduchšie a pravdou je aj to, že voda z vodovodu je nezávadná. Na druhej strane je nezávadná práve kvôli jej úpravám. Medzi ne patrí najmä prevzdušnenie, filtrácia, odkyseľovanie a dezinfekcia, ktoré zabezpečujú trvalé zneškodnenie mikroorganizmov (baktérií, vírusov, spór) a organizmov obsiahnutých vo vode. Pitím takejto vody sa tým pádom ukracujeme o kompletne celý vodný mikrobióm.

Nehovoriac o tom, že napríklad chlór, ktorý sa do vody pridáva kvôli dezinfekcii, je vlastne zdraviu škodlivá chemikália. Pitie chlórovanej vody môže (nie že obohacovať, ale práve naopak!) ničiť mikrobióm a viesť k poruchám imunitného systému. Vedci tiež zistili prepojenie so zápalom slepého čreva a vzostupom počtu prípadov astmy, čo nazvali hypotézou bazénového chlóru.

Nie všetkému sa vieme úplne vyhnúť, napríklad také zbytky antibiotík a plastov už sú asi všade. No na Slovensku máme viac ako 1600 minerálnych a termálnych prameňov, ktoré sú k dispozícii úplne zadarmo. Bola by veľká škoda tento prírodný poklad, ktorý máme doslova za rohom, nevyužívať.

Takže, ak rozmýšľate nad tým, kam ísť najbližšie na výlet, odporúčam vám, choďte si načapovať vodu k niektorému z vám blízkych prameňov. Sú bližšie ako si myslíte. Mrknite na môj článok, kde nájdete aj link na mapu prírodných prameňov na Slovensku.

Pátranie po minerálnych prameňoch v okolí

Na Slovensku máme na pomerne malej rozlohe nájsť viac ako 1600 minerálnych a termálnych prameňov. Sú roztrúsené po celej krajine a teda je predpoklad, že sa nejaký nachádza aj vo vašom okolí. Medzi najznámejšie patrí napríklad Korytnica, Cígeľka, Baldovce, Sliač, Trenčianske Mitice, Liptovský Ján, Santovka, Brusno, Bešeňová, či Budiš.

Ako pomôcka pri pátraní vo vašom okolí vám môže poslúžiť mapový projekt Slovenskej agentúry životného prostredia (SAŽP), ktorý má už síce svoje roky, stále je však zdrojom cenných informácií.

Na webovej stránke tu nájdete mapu Slovenska, na ktorej si po kliknutí na konkrétny okres môžete pozrieť podrobnú mapu či zoznam. Ku každému z prameňov sú uvedené základné informácie, lokalizácia na mape, prípadne aj fotografia. Niektoré sú však už zrušené, takže čítajte pozorne.

Test: V akej forme je vaša imunita?

Spravte si online test, ktorý vám poodhalí, v akej forme je vaša imunita a navedie vás správnou cestou. Stačí odpovedať na 14 jednoduchých otázok a získate stručné vyhodnotenie vášho celkového zdravia a imunitného systému spolu s informáciami o tom, čo vplýva na jeho fungovanie a môže vám pomôcť preventívne chrániť zdravie.

Otázky

1. Koľko krát ste za posledný rok mali infekciu horných dýchacích ciest ako je bežné prechladnutie, bolesť hrdla, hltana, zápal mandlí, dutín alebo chrípku?

3 a viac krát (3 body)

1 až 2 krát (2 body)

Nebývam chorý/á (1 bod)

2. Koľko krát ste za posledný rok mali infekciu dolných dýchacích ciest ako zápal priedušiek alebo pľúc?

2 a viac krát (3 body)

1 krát (2 body)

Ani raz (1 bod)

3. Ako dlho u vás trvá zotavenie sa z bežného prechladnutia?

3 týždne a viac (3 body)

1 až 2 týždne (2 body)

Kratšie ako 1 týždeň (1 bod)

4. Koľko antibiotík ste užívali za posledný rok?

2 a viac (3 body)

1 (2 body)

Žiadne (1 bod)

5. Koľko krát sa u vás za posledný rok vyskytli oportúnne infekcie ako napríklad plesňový soor (tzv. žaba), herpesy, afty v ústach, rôzne kožné ochorenia (vírusové bradavice, bakteriálne a kvasinkové choroby kože či slizníc – mykózy), atď.?

2 a viac krát (3 body)

1 krát (2 body)

Ani raz (1 bod)

6. Ovocie a zelenina, ktoré zvyčajne zjem počas jedného dňa by sa …

Nezmestili by sa do dvoch dlaní (1bod)

Zmestili by sa do dvoch dlaní (2 body)

Nezvyknem jesť ovocie ani zeleninu (3 body)

7. Ako často si zvyknete dopriať spracované pochutiny ako cukríky, dezerty, napolitánky, sladené nápoje alebo sladenú kávu, chipsy, tyčinky, atď.?

Niekoľko krát do dňa (3 body)

Každý deň (2 body)

Pár krát za týždeň (1 bod)

8. Ako často zvyknete piť alkoholické nápoje (vrátane piva, vína a liehovín)?

Niekoľko krát do dňa (3 body)

Každý deň (2 body)

Pár krát za týždeň / Nepijem alkohol (1 bod)

9. Koľko balíčkov cigariet vyfajčíte za týždeň?

Viac ako 1 balenie za týždeň (3 body)

1 balenie za týždeň (2 body)

Nefajčím (1 bod)

10. Koľko dní za posledný týždeň ste sa cítili vystresovaný, pod tlakom alebo veľmi unavený?

4-7 dní (3 body)

2-3 dní (2 body)

1 deň (1 bod)

11. Koľko hodín spánku denne ste si priemerne dopriali za posledný týždeň (vrátane poobedných zdriemnutí)?

4 hodiny a menej (3 body)

5-6 hodín (2 body)

7 hodín a viac (1 bod)

12. Koľko hodín ste za uplynulý týždeň dokopy venovali fyzickej aktivite a cvičeniu, ako napríklad chôdzi, kardio, cvičeniu v posilňovni, práci v záhrade, fyzickej práci?

3 hodiny a menej alebo naopak, viac ako 15 hodín (3 body)

4-6 hodín (2 body)

7-14 hodín (1 bod)

13. Koľko hodín ste za uplynulý týždeň dokopy strávili v prírode?

2 hodiny a menej (3 body)

3-4 hodiny (2 body)

5 hodín a viac (1 bod)

14. A posledný bod:

Ak sa pravidelne otužujete, odrátajte si 6 bodov.

Ak trpíte na chronické ochorenie, na ktoré musíte užívať lieky, pripočítajte si 6 bodov.

Výsledky

28 bodov a viac

Zdá sa, že vaše zdravie potichu trpí.

S vašim imunitným systémom to nevyzerá ružovo. Pravdepodobne ste už zaznamenali, že vaša prirodzená obranyschopnosť je oslabená a bývate často chorý. Tiež možno pociťujete aj ďalšie sprievodné príznaky narušenej imunity – bývate často unavený a ak ochoriete, príznaky sú intenzívne a trvá veľmi dlho, kým sa opäť dostanete do formy.

Pokúste sa vývoj svojho zdravotného stavu zvrátiť. Prečítajte si nižšie o tom, čo významne vplýva na fungovanie imunitného systému a môže vám pomôcť zachrániť vaše zdravie.

Ak vás trápia príznaky, s ktorými si neviete dať rady, neotáľajte s návštevou lekára. Narušený imunitný systém totiž môže prispievať k rozvoju rôznych zdravotných problémov, najmä takzvaných imunitne sprostredkovaných ochorení. Ide o ochorenia, ktoré sú dôsledkom respektíve majú priamy súvis s narušeným imunitným systémom. Patria sem napríklad alergické a autoimunitné ochorenia (cukrovka 1. typu, lupus, atď.), ako aj rôzne zápalové ochorenia a podobne. Ich včasnou diagnostikou a podchytením môžete opäť držať svoje zdravie vo vlastných rukách.

16 až 27 bodov

Zdá sa, že váš imunitný systém začína byť vyvedený z rovnováhy.

Váš imunitný systém začína byť mierne narušený a úroveň vašej prirodzenej obranyschopnosti sa môže pomaly znižovať. Tiež môžete pociťovať aj ďalšie príznaky, že je váš imunitný systém vyvedený z rovnováhy – môžete byť náchylnejší na ochorenia a infekcie, byť častejšie unavený a možno cítite, že s vami niečo nie je v poriadku. Ak ochoriete, príznaky sú silnejšie a trvá dlhšie, kým sa opäť dostanete do formy.

Pokúste sa vývoj svojho zdravotného stavu včas zvrátiť. Prečítajte si nižšie o tom, čo významne vplýva na fungovanie imunitného systému a môže vám pomôcť zachrániť vaše zdravie.

15 bodov a menej

Gratulujeme! Zdá sa, že ste vo vynikajúcej zdravotnej kondícii.

Máte skvelé návyky, ktoré podporujú váš imunitný systém a celkové zdravie. Výhody zdravého organizmu pravdepodobne cítite každý deň – skoro vôbec nebývate chorý, máte dostatok energie a cítite sa dobre. Ak aj ochoriete, príznaky sú len mierne a za pár dní ste opäť vo svojej forme.

Len tak ďalej!

Čo významne ovplyvňuje fungovanie imunitného systému

Nie nadarmo sa hovorí, že imunitný systém sídli v črevách

To, že na zdraví je potrebné pracovať zvnútra, vedeli už v staroveku. Sám Hippokrates povedal: „Všetky choroby začínajú v črevách“. Na prepojení sily trávenia a imunity je postavená aj Ajurvéda, najstarší medicínsky systém, uznávaný aj Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Tieto tvrdenia už potvrdili aj viaceré výskumy a sú základom môjho presvedčenia.

Črevný mikrobióm tvorí základ zdravia

Črevný mikrobióm je súčasťou ľudskej mikroflóry, ktorá zahŕňa mikroorganizmy nachádzajúce sa na/v niektorom z ľudských tkanív a kvapalín. Vlastný mikrobióm má koža, mliečne žľazy, urogenitálny trakt, dýchací trakt (vrátane ústnej dutiny), spojivky a v neposlednom rade tráviaci trakt. Podľa najnovších odhadov je priemerné ľudské telo obývané rovnakým množstvom nehumánnych ako ľudských buniek.

Črevný mikrobióm je súčasťou mikrobiómu nachádzajúceho sa v tráviacom trakte a plní mnoho zdraviu prospešných funkcií – hrá dôležitú úlohu pri trávení potravy a absorpcii živín, regulácii metabolizmu, ochrane pred infekciou a vo vývoji a dozrievaní imunity. Prostredníctvom komplexných imunitných mechanizmov sa jeho vplyv rozširuje aj na systémy vzdialených orgánov. Štúdia po štúdii ukazuje, že mikrobióm v podstate ovplyvňuje takmer každý aspekt zdravia a jeho kompozícia, ktorá sa líši od jednotlivca k jednotlivcovi, môže byť kľúčom ku všetkému od nárastu hmotnosti až k náladám a depresiám.

Črevný mikrobióm však plní svoje funkcie len za predpokladu, že sú baktérie a mikróby v správnom pomere a zložení, na čo má vplyv mnoho faktorov. Najviac ho však ovplyvňuje strava a životný štýl – faktory, ktoré vieme sami ovplyvniť vlastnými rozhodnutiami.

Črevná dysbióza

Narušená rovnováha v mikrobióme môže v organizme po tichu začať postupne spúšťať domino efekt a prispievať tak k rozvoju rôznych zdravotných problémov. Vedci postupne odhaľujú tieto prepojenia a stále viac a viac zdravotných problémov sa spája s narušením krehkej rovnováhy baktérií v mikrobióme (dysbiózou).

Pri narušenej rovnováhy majú totiž kolónie zníženú schopnosť navzájom sa kontrolovať. To môže viesť k prerastaniu jednej alebo viacerých kolónií, ktoré môžu ďalej škodiť ďalším. Nadmerné a neprimerane veľké kolónie vylučujú zvýšené množstvá vedľajších toxínov odpadových produktov, spotrebovávať vitamíny a utilizovať bielkoviny, čo spôsobuje ich deficit v organizme. Taktiež môže dôjsť k vytvoreniu priestoru pre rast patogénnych baktérií.

Kombinácia týchto faktorov spolu so zmenenou kompozíciou v mikrobióme môže byť kľúčom ku rôznym zdravotným problémom od nárastu hmotnosti, cez atopický ekzém, zápalové ochorenia čriev (IBD), syndróm dráždivého čreva (IBS), diabetes, roztrúsenú sklerózu, autizmus, rakovinu až k náladám a depresiám a podobne.

Základy starostlivosti o črevný mikrobióm, imunitný systém a celkové zdravie

Konzumujte stravu bohatú na živiny, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie imunitného systému: najmä vitamíny C, E, B, A a D, minerály ako zinok, železo, selén a meď, prírodné probiotiká, prebiotiká a fytoživiny. Výborným príkladom zdravej stravy, ktorá navyše bojuje proti zápalu je Protizápalová strava.
Spracovaným potravinám sa snažte vyhýbať oblúkom. Chemikálie v nich obsiahnuté narúšajú mikrobióm a významne prispievajú k epidémii ochorení, ktoré v súčasnosti môžme vidieť už aj medzi deťmi.
Pite veľa čistej vody a skúste kofeín a alkohol aspoň čiastočne nahradiť bylinnými čajmi.
Každý deň si doprajte primeraný spánok aj fyzickú aktivitu alebo aspoň prechádzku na čerstvom vzduchu.
Čím viac sa cítite pod tlakom alebo v strese, tým viac relaxu si doprajte. Niektoré pokojné dychové cvičenia alebo relaxačné cvičenia, najmä ak sa vykonávajú pravidelne, vám môžu pomôcť.
Vyskúšať môžete aj niektoré výživové doplnky na podporu imunitného systému.

Na záver by som ešte rada upozornila, že tento test a uvedené informácie nemajú za cieľ váš zdravotný stav diagnostikovať ani nahradiť rady či vyšetrenie lekára. Ak máte akékoľvek podozrenie, konzultujte svoj zdravotný stav so svojím lekárom.

Pľúcne chlamýdie (Chlamydophila pneumoniae)

Pľúcne chlamýdie spôsobuje jeden z najrozšírenejšich mikroorganizmov nazývaných chlamydophila pneumoniae (do roku 1999 nazývaná Chlamydia pneumoniae). Spôsobuje infekcie dolných (zápal hrdla a mandlí) a horných dýchacích ciest, vrátane suchého zápalu pľúc (atypická pneumónia).

Ak máte chlamýdiovú infekciu dýchacích ciest a dočítali ste sa na internete, že musíte najbližší rok užívať antibiotiká, nevešajte hlavu. Jedná sa o častú infekci – odhaduje sa, že Chlamydophila pneumoniae je zodpovedná až za približne 20% infekcií dolných dýchacích ciest. Takmer všetci ľudia sú infikovaní do veku 20 rokov. Protilátky v triede IgG sú zaznamenávané až u 80 % dospelej populácie.

Prejavuje sa skôr ako bežné prechladnutie alebo chrípka, no príznaky trvajú dlhšie:

dusivý kašeľ,
zápal hrtana a mandlí,
pocit únavy,
zvýšená telesná teplota,
bolesť hlavy,
bolesti brucha s nevoľnosť.

Keďže ide o kvapôčkovú infekciu, najčastejšie sa prenáša: slinami, hlienom, kýchnutím, inými sekrétmi.
Doba inkubácie infekcie je približne 21 dní. Príznaky vykazujú postupný nábeh, a napriek vhodnej antibiotickej liečbe môžu pretrvať niekoľko týždňov alebo mesiacov.
Vyskytujú sa hlavne v školách, škôlkach, a na miestach, kde sa zdržuje veľa ľudí. Najvyššia miera nových infekcií vyskytuje vo veku od 5 do 15 rokov.

Ako sa diagnostikujú pľúcne chlamýdie?

Na diagnostiku pľúcnych chlamýdií sa v súčasnosti využíva predovšetkým detekcia druhovo špecifických protilátok (IgA, IgG, IgM) v rámci sérologického rozboru krvi. Suchý zápal pľúc môže byť totiž spôsobený aj inými baktériami, najmä Mycoplasma a Legionella pneumoniae. Laboratórna diagnostika C. pneumoniae prakticky nie je možná v akútnom štádiu ochorenia, pri akútnej infekcii sa protilátky v triede IgM dajú detekovať najskôr v druhom týždni ochorenia.

Jedným zo spôsobov, ako lekár dokáže potvrdiť diagnózu zápalu pľúc, je RTG hrudníka. Röntgenové vyšetrenie hrudníka môže rozlišovať medzi pneumóniou a inými respiračnými ochoreniami, ako je napríklad akútna bronchitída.

Ako sa liečia pľúcne chlamýdie

Potvrdená chlamýdiová infekcia sa lieči podávaním antibiotík. Na Slovensku sa na liečbu najčastejšie používajú tetracyklíny (najmä doxycyklín – Doxybene, Doxyhexal) a makrolidy (najmä azitromycín – Sumamed).

Dôležitá je však dĺžka liečby, ktorá závisí od stavu imunitného systému pacienta. Nekomplikované infekcie u imunokompetentných pacientov sa liečia 7 – 10 dní. Pneumónia u imunokompetentných pacientov, ktorí sú mladší ako 65 rokov, sa lieči 14 dní.
U ľudí so zníženou imunitou a starších ako 65 rokov sa lieči pneumónia kombináciou makrolidových a betalaktámových antibiotík alebo monoterapiou protipneumokokovým chinolónom spravidla 14 – 21 dní. K dlhšej liečbe sa pristupuje pri chronicky pretrvávajúcich chlamýdiách.

Na prekonanie kašľa (a nepríjemných pocitov, ktoré sú s ním spojené) môžete užívať aj rôzne druhy sirupov, kvapiek, tabliet na chemickej alebo bylinnej báze.

Chronické pľúcne chlamýdie

Riziko recidív a vzniku chronickej chlamýdiovej infekcie je vyššie, ak:

ste starší ako 65 rokov alebo sa jedná o dieťa, mladšie ako 2 roky
máte astmu, chronickú obštrukčnú chorobu pľúc alebo koronárnu chorobu srdca
používate inhalačné kortikosteroidy
fajčíte
máte narušnú imunitu alebo užívate imunosupresívne lieky.

Pretrvávajúce chlamýdiové infekcie si vyžadujú dlhšiu liečbu kombináciou antibiotík, najmä u pacientov s chronickými respiračnými infekciami a u pacientov so systémovými prejavmi chlamýdiových infekcií.

Lekár vám môže po dôkladnom zvážení predpísať fluórchinolóny (najmä moxifloxacín – Avelox), ktoré však ojedinele môžu spôsobiť závažné poškodenie nervového a muskuloskeletálneho systému a závažné reakcie pečene.

MIKROBIÓM DÝCHACÍCH CIEST

Nedávne vedecké štúdie poukázali medzi vzťah medzi pretrvávajúcimi pľúcnymi ochoreniami a mikrobiómom dýchacích ciest.

Nové dôkazy naznačujú, že zloženie mikrobiónov dýchacích ciest sa líši v zdravotných stavoch a chorobách a so závažnosťou symptómov a že mikrobióm môže prispieť k patofyziologickým procesom spojeným s chronickým ochorením dýchacích ciest.

Aké komplikácie môžu spôsobovať pľúcne chlamýdie?

Infekcia Chlamydophila pneumoniae môže hrať dôležitú úlohu v patogenéze a priebehu astmy.
Nedávne výsledky naznačujú, že infekcia Chlamydophila pneumoniae môže byť faktorom zodpovedným za 4 až 16% exacerbácií COPD (chronickej obštrukčnej choroby pľúc). Vzťah chlamýdiovej infekcie s aterosklerózou vyvoláva obrovský záujem.
Zistilo sa tiež spojenie infekcie Chlamydophila pneumoniae s inými neprenosnými ochoreniami, ako je rakovina pľúc, artritída, Alzheimerova choroba, roztrúsená skleróza, sarkoidóza a erythema nodosum, hoci úloha týchto baktérií nebola úplne pochopená pri žiadnej z uvedených chorôb.

Ako môžete zvýšiť úspešnosť liečby?

PROTIZÁPALOVÁ STRAVA

Ak chcete zájsť ešte o krok ďalej, môžete absolvovať celú Protizápalovú kúru, ktorá zameriava na komplexný prístup k zdraviu.

„SET stupňuje resorpciu perorálne užívaných antibiotík a zvyšuje ich koncentráciu v krvi. Antibiotiká tiež vplyvom SET prenikajú aj do ťažko prístupných oblastí organizmu.
Zatiaľ čo u 70 mužov aj žien s chlamydiovými, mykoplazmovými a ureaplazmovými urogenitálnymi infekciami, liečebnými 20 dní antibiotikami bolo zaznamenané klinické vyliečenie v 61,4 %, u 78 chorých liečených 20 dní 1/2 dávkou antibiotík a preparátom SET Wobenzymem došlo k vyliečeniu v 92,3%.“
NOUZA, K., WALD, M. Systémová enzymoterapie – perorální podávání kombinace proteáz: farmakologie a využití v léčebné praxi. In Praktické lékárenství [online]. 03/2006: 123-125. [cit. 2018-06-14]. Dostupné z: solen.cz

Viac o Komplexnej protizápalovej kúre