Pravda/Lož: Prerušovaný pôst

Rozmýšľate nad Prerušovaným pôstom? Nie je všetko zlato, čo sa bliští! Prerušovaný pôst je mimoriadne obľúbený novodobý trend chudnutia, detoxikácie organizmu a prevencie cukrovky. Vedci tvrdia, že má aj mnoho ďalších výhod, medzi ktoré patrí zníženie zápalov, predĺženie života a pod. Tradičná medicína však toto nadšenie nezdieľa a varuje, že úplné preskakovanie jedál môže spôsobiť nerovnováhu … Čítať viac Pravda/Lož: Prerušovaný pôst

Pravda/Lož: Paleo, Keto, Vegánska strava a RAW

vegánska diéta

Moderné diéty na zlepšenie zdravia? Nie sú pre každého. A hlavne nie pre deti! V posledných rokoch vzniká kvantum najnovších diét a zaručených tipov ako sa zdravo stravovať, zbaviť sa zdravotných problémov a zaručene schudnúť. Každá z nich má pritom za sebou presvedčivý vedecký výskum, v dôsledku čoho je človek čím ďalej, tým viac zmätený. … Čítať viac Pravda/Lož: Paleo, Keto, Vegánska strava a RAW

Pravda/Lož: Echinacea a imunita

Echinacea

Prírodné rastlinné produkty môžu podporovať imunitu pomocou rôznych mechanizmov, ako je proti-stresový účinok, podpora rastu, stimulácia chuti do jedla, imunostimulácia, afrodiziakálne, antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti, a to vďaka účinným látkam, ako sú alkaloidy, flavanoidové pigmenty, fenoly, terpenoidy, steroidy a éterické oleje. Je dôležité podotknúť, že mechanizmus ich účinku nebol doteraz pochopený a viaceré z populárnych … Čítať viac Pravda/Lož: Echinacea a imunita