Ochorenia a zdravotné problémy – Stránka 2

Riziká IVF pre deti

Prvé štúdie zdravia detí narodených pomocou IVF poukazujú na riziká a prispievajú k rastúcemu množstvu dôkazov, ktoré spájajú náročné techniky asistovanej reprodukcie so zdravotnými dôsledkami u detí.

Umelé oplodnenie, resp. techniky asistovanej reprodukcie, najmä IVF, ponúkajú nádej neplodným párom, ktorých podiel neustále narastá. Vzhľadom k tomu, ako často sú tieto technológie využívané, sa však často zabúda, ako nové v skutočnosti sú. Pomocou IVF sa prvé dieťa narodilo v roku 1978, takže v roku 2020 bude mať ešte len 42 rokov. V dôsledku toho ešte nebolo možné dôkladne zanalyzovať dlhodobé zdravotné dôsledky pre deti. Avšak prvé štúdie prispievajú k rastúcemu množstvu dôkazov, ktoré spájajú náročné techniky asistovanej reprodukcie so zdravotnými dôsledkami u detí.

Rozdiel medzi prirodzeným počatím a IVF

IVF zahŕňa kombináciu umelého prostredia a výberových kritérií, ktoré sa výrazne líšia od prirodzeného počatia. Prirodzené počatie je jemne vyladeným fyziologickým javom, zatiaľ čo techniky asistovanej reprodukcie do týchto dejov umelo zasahujú a narúšajú ich.

Okrem toho existuje čoraz viac dôkazov, že prostredie v lone a v čase počatia a bezprostredne potom môže mať vplyv na to, ako gény fungujú, keď človek starne. Táto oblasť – známa ako epigenetika – je stále v plienkach, ale počas umelého oplodnenia sa môžu vyskytnúť určité vplyvy prostredia, ktoré by mohli byť dôležité. Navyše, tieto účinky budú tieto deti raz odovzdávať ďalším generáciám.

Za jeden z najväčších problémov sa považuje spôsob, akým sa embryá počas IVF „ kúpu“ v zmesi chemikálií až päť dní. Počas tejto fázy dochádza k zapínaniu niektorých génov a vypínaniu iných.
Aj biopsia embrya a intracytoplazmatická injekcia spermií (ICSI) môžu predstavovať epigenetické riziká. Ukázalo sa, že niektoré myši majú zmeny v mozgu v dospelosti po zákrokoch v ich embryonálnom živote. To je dôvod, prečo sa tvrdilo, že autizmus je o niečo častejší u detí splodených pomocou ICSI.
Boli hlásené aj zmeny v potlačených génoch u ľudí po predĺžení kultivácie embryí do štádia blastocysty. Napriek tomu sa narodilo viac detí, ako sa očakávalo, s Beckwith – Wiedemannovým syndrómom (BWS) a s niektorými vrodenými abnormalitami vrátane nadpriemernej pôrodnej hmotnosti, hernií a veľkého jazyka.

Aj keď je rutinné IVF pravdepodobne neškodné, u niektorých živočíšnych druhov bolo zmrazenie embryí škodlivé.
Profesor Robert Winston

Odborníci vinia aj faktory, ktoré vedú k neplodnosti rodičov – napríklad starší vek, existujúce zdravotné problémy a životný štýl.

Riziká spojené s viacnásobnými pôrodmi

Viacnásobné pôrody zostávajú hlavným zdrojom obáv pri IVF. Ak sa do maternice vloží viac než jedno embryo, existuje riziko viacnásobného tehotenstva. Bohužiaľ, deti z viacnásobných tehotenstiev majú častejšie vrodené chyby – približne 1 z 24 takto narodených detí sú mŕtvo narodené a 1 z 13 je vážne postihnuté.

Od vzniku umelého oplodnenia sa výskyt viacnásobných pôrodov viac ako zdvojnásobil. Väčšina trojčiat a takmer všetky štvorčatá boli splodené po liečbe v rámci asistovanej reprodukcie; asi polovica dôsledkom IVF. Trojčatá sa prakticky nikdy nenarodia v termíne; ak vôbec prežijú tehotenstvo, väčšina sa narodí šesť až osem týždňov predčasne.

V Spojenom kráľovstve nariadenia HFEA (Human Fertility and Embryology Authority) obmedzujú počet embryí, ktoré sa môžu vkladať súčasne na jedno vo všetkých prípadoch, kedy je to možné (výnimky sú stanovené pre staršie ženy alebo pre tie, u ktorých už zlyhalo IVF).

Ľudia nie sú stavaní na pôrod viac ako jedného dieťaťa naraz a dvojčatá alebo viacnásobné tehotenstvá zvyšujú každé známe riziko pôrodu. Obzvlášť časté je pôrodné krvácanie, gestačný diabetes, mŕtvo narodené dieťa a cisársky rez. Väčšina z týchto detí sa rodí príliš predčasne a vyžaduje intenzívnu opateru aj niekoľko týždňov v inkubátoroch.

Dlhodobé celoživotné riziká abnormality u detí počatých pomocou IVF

Dlhodobé riziká pre deti narodené pomocou IVF zatiaľ nebolo možné dostatočne zmapovať vzhľadom k tomu, že ide o relatívne novú technológiu.

Zdravotné problémy ako kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka a podobne

Čo vieme je, že pomocou IVF sa rodia menšie deti ako priemer. U detí s pôrodnou hmotnosťou menej ako 2 kg je vyššia pravdepodobnosť vysokého krvného tlaku, srdcových chorôb, mozgovej príhody a osteoporózy.

Riziko vysokého krvného tlaku potvrdila aj štúdia švajčiarskych vedcov, ktorá zistila, že u detí počatých pomocou asistovanej reprodukcie je pravdepodobnejšie, že trpia kardiovaskulárnymi chorobami. Dospievajúci narodení pomocou asistovanej reprodukcie mali šesťkrát vyššiu pravdepodobnosť vysokého krvného tlaku ako tí, ktorí boli počatí prirodzene. To môže viesť k infarktu a mozgovej mŕtvici neskôr v živote. Táto štúdia bola síce malá, s menej ako 100 jedincami, ale nadviazala na údaje z testov na zvieratách, ktoré zistili, že krvné cievy a srdcové abnormality boli častejšie u myší narodených prostredníctvom IVF.

Podľa štúdie z roku 2014 IVF deti môžu byť vystavené aj vyššiemu riziku cukrovky 2. typu. „V tejto populácii už existujú dôkazy preukazujúce inzulínovú rezistenciu.“ povedal Dr Rexhaj.

Prečítajte si aj súvisiace články: Opakované potraty – skryté príčiny alebo Mužská neplodnosť a ako zvýšiť počet spermií

Vyššia pravdepodobnosť budúcej neplodnosti

Podľa najnovších výskumov sa s IVF spája aj budúca neplodnosť detí:

Nová štúdia zistila, že matky neplodných žien boli v čase počatia staršie a bližšie k menopauze. Vedci vyšetrili 74 pacientov, ktorí na liečbu neplodnosti využili IVF. Zistili, že ženy, ktoré neotehotneli, boli počaté v priemere 20 rokov pred dosiahnutím menopauzy. Ženy, ktoré naopak otehotneli, boli počaté v priemere 25 rokov pred menopauzou.
Ďalší výskum ukázal, že chlapci splodení pomocou IVF, čím veda obišla mužskú neplodnosť, majú výrazne nižšiu koncentráciu a kvalitu spermií v porovnaní s chlapcami, ktorí sa narodili prirodzene.

Za jednu alebo dve generácie tak môže ľudstvo čeliť vážnym zdravotným problémom, keď sa zdravotné problémy, ktoré by inak boli prirodzenou selekciou minimalizované, začnú kumulovať. Odborníci sa dokonca obávajú, že umelé oplodnenie takto bude narúšať smerovanie ľudskej evolúcie.

https://www.essentialparent.com/lesson/ivf-risks-to-mother-and-baby-1803/

https://www.mirror.co.uk/news/technology-science/science/children-born-using-ivf-could-7377480

https://www.independent.co.uk/news/health/ivf-heart-disease-high-blood-pressure-cardiovascular-fertility-a8521391.html

Detoxikácia podľa Ajurvédy

Detoxikácia je po tisícky rokov nezameniteľná súčasť prevencie a liečby ochorení v tradičnej medicíne. Je však dôležité ju praktizovať správne a šetrne.

Nezameniteľná súčasť prevencie a liečby ochorení v tradičnej medicíne

Cítite, že s vami niečo nie je v poriadku, no neviete, v čom je problém? Alebo sa u vás objavil zdravotný problém, ktorý narúša kvalitu vášho života? Prípadne vám ku šťastiu chýba uzlík radosti, ale nedarí sa vám? Alebo sa chcete preventívne starať o svoje zdravie?

Pôst bol ešte donedávna bežnou súčasťou tradičného života

Kresťanstvo má na Slovensku silnú tradíciu. Aj preto bol voľakedy kostol v každej dedine. Večer pred spaním sa vždy modlilo, do kostola sa muselo chodiť každú nedeľu, deti sa vychovávali v kresťanskej viere a dodržiavanie tradícii bolo samozrejmosťou.

Medzi tradičné kresťanské zvyky patril neodmysliteľne aj pôst. Hlavné pôstne obdobie na jar (40 dní pred veľkonočnými sviatkami) bolo zakomponované do života veriacich ako prirodzená reakcia na míňajúce sa zimné zásoby, keď bol rast prvých klíčkov ešte v nedohľadne. Okrem neho sa kresťania postili pred ostatnými významnými sviatkami a pred prijímaním eucharistie.

Väčšina tradičných pôstov bola praktizovaná primárne v duchovnej rovine, no zahŕňala aj tú telesnú vo forme odľahčenej stravy bez mäsa a alkoholu. A tak bola pravidelná detoxikácia bežnou súčasťou tradičného života. Naši predkovia sa tak starali o zdravie svojho tela aj mysle a pravdepodobne o tom ani nevedeli.

Dnes, kedy sa už kresťanské tradície viac-menej vytratili, kostoly v bežnú nedeľu zívajú prázdnotou a z viery sa stali skôr politické témy, sa na tradičný pôst zabudlo. A to je podľa mňa (odhliadnuc od viery) veľká škoda pre naše zdravie. „Vytlačili“ ho totiž novodobé výmysly typu prerušovaný pôst a detox pomocou štiav, ktoré vo väčšine prípadov viac škodia než pomáhajú.

Pozor na moderné detoxikačné kúry

Moderná medicína považuje detoxikáciu za jednu zo šarlatánskych praktík, čomu sa pravdu povediac v súčasnosti ani nedivím. Prečo? Pretože moderné detoxikačné kúry má s prirodzenou detoxikáciou spoločný asi už len dobrý úmysel, nič viac. Toto novodobé trápenie organizmu niekoľkodňovými hladovkami či šťavami od výmyslu sveta je podľa mňa ako zvykne hovoriť moja dcéra, „šiši„.

Ak chcete svoj organizmus skutočne hĺbkovo detoxikovať s cieľom reštartovať svoje zdravie a nie si ho zničiť, voľte detoxikačnú kúru opatrne. Napríklad taký prerušovaný pôst má zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov dlhší než zoznam predpokladaných zdravotných výhod (zdôrazňujem predpokladaný, lebo väčšina zo štúdií bola robená len na zvieratách). Pri úplnom preskakovaní jedál, najmä tom pravidelnom, si popri klamlivom „dobrom“ pocite môžete odniesť suvenír, v lepšom prípade slabosť a zahmlenú myseľ, v horšom žlčníkové kamene či hypoglykémiu, ktorá je veľmi nebezpečná pre ľudí s poruchami regulácie cukru. A do tejto skupiny kľudne môžete patriť a ani o tom nemusíte vedieť. Zeleninové a ovocné šťavy sú zase veľmi ťažké na žalúdok, sama som s nimi mala problémy – kŕče v žalúdku.

V tomto bode sa moderná medicína s tou tradičnou krásne zhoduje, aj keď z iného uhla pohľadu. Napríklad Ajurvéda upozorňuje, že tieto detoxikačné kúry môžu v skutočnosti spôsobiť nerovnováhu v organizme, oslabiť trávenie, vnútorné prepojenie medzi mysľou a telom a vytvoriť problémy, z ktorých zotavenie môže trvať mesiace.

Okrem toho, výsledok neefektívnej detoxikácie a chronického stresu, do ktorého sa počas nich organizmus dostáva dobre poznáme: ľudia majú nadváhu, nemajú stabilný metabolizmus spaľovania tukov a kopec chronických zdravotných ochorení.

Detoxikácia na odstránenie toxínov, základ zdravia

Signály, že vaše telo potrebuje detoxikáciu

Telo nám vysiela dôležité výstražné signály, ktorými nám dáva najavo, že sa potrebuje zbaviť naakumulovaných toxínov:

Bojujete so zažívacími ťažkosťami akéhokoľvek druhu, napríklad trpíte nafukovaním, zápchou, hnačkou alebo nepravidelnými pohybmi čriev
Máte silné neovládateľné chute na korenené, slané alebo sladké jedlá
Často vám chýba energia alebo sa cítite vyčerpaní
Trpíte úzkosťou alebo stresom
Máte problémy so spánkom alebo zobúdzaním
Máte problémy so sústredením, prípadne máte zahmlené myslenie
Cítite jemný a ťažko definovateľný pocit, že sa necítite dobre
Plánujete tehotenstvo v horizonte 6 mesiacov
Poslednú detoxikačnú kúru ste absolvovali pred viac ako 1 rokom

Ak ich nebudete ignorovať, môžete svoj stav podchytiť skôr, než sa stihne rozvinúť do ochorenia.

Takže, nech už je váš dôvod akýkoľvek, ak to tak cítite, choďte do toho! Detoxikácia vám nemá ako uškodiť, ak je praktizovaná správne a šetrne. Práve naopak, jej koncept je vitálnou súčasťou tradičnej ajurvédskej aj čínskej medicíny, ktoré ju považujú za nezameniteľnú súčasť prevencie aj liečby mnohých ochorení.

Prečo je detoxikácia potrebná podľa Ajurvédy?

Podľa Ajurvédy je jeden faktor viac rozhodujúci pre zdravie než čokoľvek iné, a to je tráviaca sila (Agni v Sanskrite). Agni riadi všetky procesy fyziologickej transformácie. Dohliada na trávenie, vstrebávanie a asimiláciu živín v tráviacom trakte aj na bunkovej úrovni – a dokonca aj na „trávenie“ myšlienok a emócií. Agni je tiež náš hlavný obranný systém proti chorobám. Preto, ak je Agni narušený, celkové zdravie trpí – niekedy veľmi zjavným a nepríjemným spôsobom, inokedy na jemnejších úrovniach.

Starostlivosť a podpora Agni preto môžu byť pôsobivým katalyzátorom zlepšovania celkového zdravia. Aj keď existuje mnoho spôsobov, detoxikácia je jednou z najúčinnejších možností. Ak je organizmus detoxikovaný správne, Agni pomáha eliminovať toxicitu a preto môže slúžiť na začatie procesu vnútornej obnovy.

Detoxikácia podľa tradičnej medcíny

Ajurvédsky „pôst“ (Pratyahara)

Ajurvédsky „pôst“ však nie je pôst v pravom slova zmysle. Počas neho sa odporúča konzumovať malé množstvo ľahkých jedál, čo je veľmi blízke tradičnému kresťanskému pôstu. Takýto pôst poskytuje odpočinok tráviacemu systému, výsledkom čoho je mierny pocit hladu medzi jedlami, ktorý však nenarúša rovnováhu. A práve tento pocit by sme si mali podľa Ajurvédy vážiť. Je to znamenie, že tráviaci oheň alebo Agni sa posilňuje. Ak nie je Agni zaneprázdnený trávením, začne čistiť toxické Ama, čo vedie k zlepšeniu celkového zdravia.

Príkladom jedálnička počas detoxikácie je sezónne ovocie na raňajky, na obed a večeru detoxikačné kitchari (recept nájdete nižšie). Takýto detox by ste mali praktizovať pravidelne jeden deň v týždni, alebo si dať intenzívnejšiu kúru raz do roka (ideálne na jar) alebo ak sa u vás objavia príznaky akumulácie toxínov.

Recept: Detoxikačné kitchari

Detoxikačné kitchari je mimoriadne ľahko stráviteľné jedlo, ktoré je však z pohľadu živín vyvážené. Vďaka tomu nedochádza k nedostatku živín a organizmus sa neprepína do stresového štádia.

Ingrediencie

Pólka hrnčeka ryže Basmati
Pólka hrnčeka žltých mungo fazuliek
Malé množstvo zeleniny
Trochu mletého korenia, koriandra, kurkumy a zázvoru
Štipka soli
Štvrťka citróna

Odporúčaný postup

Všetky ingrediencie (okrem citróna) zmiešajte v hrnci s dostatočným množstvom vody a povarte, kým nie sú správne uvarené a mäkké. Zmes by mala mať konzistenciu hustejšej kaše. Do uvarenej kaše vytlačte citrón a dobre premiešajte.

Najčastejšie otázky na tému detoxikácia

AKÚ DLHÚ DETOXIKAČNÚ KÚRU BY SOM MAL ABSOLVOVAŤ?

Dĺžku detoxikácie prispôsobte svojmu aktuálnemu zdravotnému stavu.

Jednodňový detox sa odporúča absolvovať pravidelne – jeden krát týždenne na priebežnú podporu Agni. Takáto rutina je vhodná pre ľudí, ktorí sa obávajú, že by dlhší detox nevydržali, prípadne chcú byť proaktívni v preventívnom čistení organizmu od toxínov.

Pre hĺbkovú očistu je vhodnejší dlhší detox, väčšinou v trvaní 3-7 dní. Dĺžka závisí od závažnosti toxického zaťaženia. Pre nováčikov sa však väčšinou odporúča začať s kratším 3-dňovým detoxom.

KEDY JE NAJVHODNEJŠÍ ČAS NA DETOXIKAČNÚ KÚRU?

Na jar je najvhodnejší čas na detoxikačnú kúru. Z pohľadu evolúcie bývala dostupnosť jedla počas jarného obdobia, kedy semená ešte len začínajú klíčiť, obmedzená. Na jar preto prichádza obdobie, kedy si telo prirodzene pýta menej jedla.

JE AJURVÉDSKA DETOXIKÁCIA VHODNÁ AJ NA DOMA?

Ajurvédsku detoxikáciu môžete absolvovať v ajurvédskom centre, pod vedením ajurvédskeho špecialistu, ale mnoho ľudí ju dokáže zvládnuť aj doma sami.

Dôležité je sa na detoxikáciu psychicky pripraviť, prispôsobiť si program dňa a vyhýbať sa akémukoľvek stresu. V ideálnom prípade by ste si mali dať čo najviac nestrukturovaného času na odpočinok po celú dĺžku čistenia.

AKO SA PRIPPRAVIŤ NA DETOXIKAČNÚ KÚRU?

Pred samotným absolvovaním detoxikačnej kúry by ste v rovnakej dĺžke mali absolvovať pred-prípravu vo forme odľahčenej stravy, ktorá umožní telu sa elegantne prepnúť do fázy čistenia. Absolútne nevhodné sú spracované potraviny a rekreačné drogy typu alkohol, cigarety.

AKO ZAKONČIŤ DETOXIKAČNÚ KÚRU A PREJSŤ NA NORMÁLNU STRAVU?

Po absolvovaní detoxikačnej kúry neunáhlite prechod späť na normálnu stravu.

Ľudia majú prirodzenú tendenciu na druhý deň po detoxe jesť viac. Zaujímavé je, že väčšina ľudí v skutočnosti nepopisuje ohromujúci hlad, ale viac psychologickej potreby jesť.

Nové potraviny, najmä známe alergény ako kravské mlieko, paradajky a podobne, zavádzajte do svojho jedálnička späť opatrne a s časovým odstupom aspoň jeden deň.

KTORÝM POTRAVINÁM JE LEPŠIE SA POČAS DETOXIKÁCIE VYHNÚŤ?

V detoxikačný deň sa vyhnite ťažkým bielkovinám, ako je mlieko, ryby, vajcia a mliečne výrobky, pretože tieto míňajú viac tráviacej sily. Nepoužívajte oleje, živočíšne tuky a vyprážané jedlo. Cukru je najlepšie sa vyhnúť, aj keď trochu sušeného ovocia môžete uvariť v polievke pre chuť.

MÔŽEM SI DETOXIKAČNÉ KITCHARI NAVARIŤ NA ZOPÁR DNÍ VOPRED?

Kitchari si vždy pripravte na maximálne deň vopred. Ak zistíte, že ste si pripravili príliš veľa jedla, nenechajte si ho na ďalšie jedlo. Vyhoďte ho. Podľa Ajurvédy je staré jedlo toxické.

AKO MÔŽEM DETOXIKAČNÉ KITCHARI OBMIEŇAŤ?

Môžete vyskúšať aj proso a červenú šošovicu alebo bulgur a hnedú šošovicu namiesto ryže a mungo fazuliek. Najlepšie je vyhnúť sa väčším fazuliam, ako je napríklad cícer, fazuľa alebo hrach, pretože ich strávenie si vyžaduje viac úsilia.

KOĽKO TEKUTÍN BY SOM MAL VYPIŤ POČAS DETOXIKÁCIE?

Počas detoxikácie sa uistite, že prijímate dostatok tekutín. Odporúčaný denný príjem tekutín sú 3l pre mužov a 2,2l pre ženy. Počas detoxu vypite minimálne toto množstvo. Vynikajúce sú najmä čaje na podporu trávenia. Snažte sa obmedziť kofeín (zelený, čierny čaj, káva).

E. coli v pošve v tehotenstve

E. coli (Escherichia coli) je baktéria, ktorá je prirodzenou súčasťou mikroflóry v pošve a čreve. Niektoré kmene môžu však spôsobiť otravu potravinami, infekciu pľúc, močových ciest či vaginózu a u tehotných žien vo výnimočných prípadoch chorioamnionitídu.

Asymptomatickú prítomnosť E. coli v pošve lekári považujú za neškodnú

Nie je dôvod liečiť asymptomatickú vaginálnu kolonizáciu E. coli. Takáto kolonizácia je u zdravých žien veľmi častá a miera výskytu je obzvlášť vysoká u žien s opakujúcimi sa zápalmi močových ciest v anamnéze. Aj keď vaginálna kolonizácia E. coli môže predisponovať ženu k následnemu zápalu močových ciest, riziko je veľmi nízke a žiadne údaje neukazujú, že by liečba bola prospešná.
Thomas M. Hooton, MD, profesor klinickej medicíny na Lekárskej fakulte na University of Miami Miller

Okrem súvislosti so zápalmi močových ciest štúdia, ktorá sa venovala vaginálnej kolonizácii E. coli u zdravých žien identifikovala významné prepojenie aj s fázou cyklu, predchádzajúcim použitím antibiotík, použitím diafragmy alebo mechanickej antikoncepcie a súčasnou prítomnosťou Staphylococcus aureus.

Infekcia E. Coli môže ohroziť plod

Infekcia E. coli u tehotných žien môže ovplyvniť tehotenstvo zvýšením rôznych komplikácií:

E. coli môže spôsobiť hnačku, ktorá vedie k strate telesných tekutín, čo vedie k dehydratácii. To môže viesť k problémom, ako sú poruchy nervovej trubice a nízka plodová voda.
V zriedkavých prípadoch môže tehotná žena začať krvácať.
V prípade závažnej infekcie môže dôjsť k predčasnému pretrhnutiu membrán (chorioamnionitíde), potratu, predčasnému pôrodu alebo narodeniu mŕtveho plodu.
Uvádza sa tiež, že infekcia E. coli môže spôsobiť nízku pôrodnú hmotnosť.

Štúdia zameraná na bakteriémiu E. coli u tehotných žien došla k nasledovným záverom:

Bakteriémia E.coli sa väčšinou vyskytovala v treťom trimestri gravidity (45%).
Spomedzi 22 bakteriémií vyskytujúcich sa počas tehotenstva zomrelo šesť plodov (27%).
Z toho päť úmrtí (83%) súviselo s bakterémiou genitálneho a jeden (17%) urinálnaho pôvodu.
Päť zo šiestich úmrtí plodu sa vyskytlo v súvislosti s chorioamnionitídou (infekcia plodových membrán a plodovej vody) po predčasnom pretrhnutí membrán.
Počas tehotenstva a skorého obdobia po pôrode neboli úmrtia novorodencov.

Čo je to chorioamnionitída?

Chorioamnionitída je vážny stav u tehotných žien, v ktorom sú membrány, ktoré obklopujú plod, a plodová voda, infikované baktériami. Môže viesť k predčasnému pôrodu alebo k vážnej infekcii u matky a dieťaťa.

Chorioamnionitída je spôsobená bakteriálnou infekciou, ktorá sa zvyčajne začína v urogenitálnom trakte matky alebo konečníku a môže sa rozšíriť do maternice, kde sa nachádza plod. E. coli, streptokoky skupiny B a anaeróbne baktérie sú najbežnejšou príčinou chorioamnionitídy.

Chorioamnionitída sa vyskytuje až v 2 percentách narodených detí a je jednou z príčin predčasného pôrodu.

Aj keď chorioamnionitída nespôsobuje vždy príznaky, niektoré ženy s infekciou môžu mať tieto príznaky:

Vysoká teplota a horúčka
Rýchly tlkot srdca (plod môže mať aj rýchly tlkot srdca)
Potenie
Maternica, ktorá je na dotyk citlivá
Výtok z vagíny, ktorý má nezvyčajný zápach

Ako môžete zabrániť infekcii E. coli v pošve v tehotenstve?

Jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť infekcii, je zabezpečiť čisté okolie a pokúsiť sa jesť správne uvarené jedlá:

Po manipulácii so surovým mäsom si dôkladne umyte ruky, ako aj akýkoľvek povrch, ktorý sa dotýkal surového mäsa, dezinfekčným prostriedkom. Taktiež sa pred konzumáciou uistite, že ste mäso dobre uvarili.
Po použití alebo čistení toalety, manipulácie s bielizňou alebo špinavými uterákmi, výmenou plienok a dotykom zvierat si vždy umyte ruky mydlom.
Pite iba pasterizované mlieko, jablčné víno a džús.
Pred konzumáciou vložte všetko ovocie a zeleninu do nádoby so slanou vodou.
Mali by ste sa vyhnúť plávaniu, pretože voda môže byť kontaminovaná.

Starajte sa o svoj mikrobióm

Faktory, vplývajúce na vznik bakteriózy, nie sú úplne objasnené, ale medzi potenciálnymi faktormi je vaginálny mikrobióm. V zdravom vaginálnom mikrobióme dominuje Lactobacillus spp, ktorý chránia hostiteľa pred napadnutím baktériami tým, že produkuje antibakteriálne zlúčeniny a poskytuje mechanickú bariéru.

Dysbióza vaginálneho mikrobiómu je charakterizovaná kolonizáciou inými typmi baktérií – dominuje mikrobióm, známy ako bakteriálna vaginóza. Tento typ mikrobiómu neposkytuje spomínanú ochranu a zohráva úlohu v patogenéze vaginózy.

Ďalším dôležitým faktorom, ktorý vplýva na zdravie vaginálneho mikrobiómu je nielen hormonálna rovnováha, ale aj rovnováha baktérií v črevnom mikrobióme.

Prevencia chorioamnionitídy

Preventívne opatrenia u lekára by mali zahŕňať:

skríning bakteriálnej vaginózy v druhom trimestri
skríning na streptokokovú infekciu skupiny B v 35 až 37 týždni tehotenstva
zníženie počtu vaginálnych vyšetrení vykonaných počas pôrodu
minimalizácia frekvencie interného monitorovania

Ak si myslíte, že by ste mohli mať vaginálnu infekciu, čím skôr sa poraďte so svojím lekárom. Táto infekcia sa dá liečiť, ak je diagnostikovaná včas.

Liečba e. coli v pošve

Infekciu E. coli je u tehotných žien možné liečiť antibiotikami. Dôležité je, aby lekár zvolil antibiotikum bezpečné pre plod a matku ako napríklad Nitrofurantoín a Cefalosporíny.

V prípade diagnostiky chorioamnionitídy, vám bude okamžite nasadená IV antibiotická liečba (ampicilín, penicilín, gentamicín, klindamycín, metronidazol). Včasná liečba môže znížiť horúčku, skrátiť čas na zotavenie a znížiť riziko infekcie a komplikácií dieťaťa. Liečba však často spočíva aj v predčasnom pôrode. Ak má novorodenec infekciu, dostane tiež antibiotiká.

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12309-chorioamnionitis

Obrázok: milli_lu / Pixabay.com

Migréna a bolesť hlavy počas menštruácie

Mnohé ženy počas menštruácie trápi bolesť hlavy resp. migréna. Čo ich spôsobuje a ako s týmito problémami bojovať z pohľadu modernej aj alternatívnej medicíny?

Migréna a bolesť hlavy v dôsledku hormonálnych zmien

K bolestiam hlavy prispieva mnoho faktorov, medzi ktoré patria okrem anamnézy a veku aj hormonálne zmeny. Hormóny estrogén a progesterón hrajú kľúčovú úlohu pri regulácii menštruačného cyklu a tehotenstva a môžu tiež ovplyvňovať látky súvisiace s bolesťou hlavy v mozgu. Stabilné hladiny estrogénu môžu bolesti hlavy zlepšovať, zatiaľ čo výkyvy alebo zmena hladiny estrogénu môžu bolesti hlavy zhoršovať.

Bolesť hlavy / migréna pred a počas menštruácie

Pokles estrogénu tesne pred menštruáciou môže prispieť k bolestiam hlavy. Mnohé ženy s migrénami sa sťažujú na bolesti hlavy práve v období menštruácie, najmä tesne pred alebo počas prvých dní menštruácie.

Bolesť hlavy / migréna sa počas tehotenstva zvykne zlepšiť dokonca zmiznúť

Hladiny estrogénu sa na začiatku tehotenstva rýchlo zvyšujú a zostávajú vysoké počas celého tehotenstva. Migrény sa preto počas tehotenstva často zlepšia alebo dokonca vymiznú. Napätie hlavy sa však zvyčajne nezlepší, pretože nie sú ovplyvnené hormonálnymi zmenami.

Po pôrode môže náhly pokles hladiny estrogénu – spolu so stresom, nepravidelnými stravovacími návykmi a nedostatkom spánku – opäť vyvolať bolesti hlavy.

Bolesť hlavy / migréna počas menopauzy

U mnohých žien, ktoré mali bolesti hlavy spojené s hormónmi, sa migréna môže počas rokov vedúcich k menopauze vyskytovať častejšie a závažnejšie, pretože hladiny hormónov stúpajú a klesajú nerovnomerne. U niektorých žien sa migréna po ukončení menštruačného obdobia zlepší, ale bolesti hlavy sa často zhoršujú.

Liečba menštruačných migrén

Liečba migrén býva účinná aj pri liečbe menštruačných migrén.
Možnosti zahŕňajú:

Lieky na zmiernenie bolesti

Voľne dostupné lieky proti bolesti – nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je napríklad ibuprofén. Tieto lieky môžu zmierniť vašu bolesť skoro po začiatku bolesti hlavy.

Triptány. Váš lekár vám môže predpísať triptány, lieky, ktoré blokujú signály bolesti v mozgu. Triptány často zmierňujú bolesť hlavy od dvoch hodín a pomáhajú kontrolovať zvracanie. Niektoré ženy môžu v prípade potraby užívať aj kombináciu NSAID a triptánov.

Iné lieky proti bolesti na predpis. Váš lekár niekedy môže navrhnúť aj iné lieky proti bolesti na predpis, ako je dihydroergotamín (D.H.E. 45). Nemôžu sa však užívať v kombinácii s triptánmi.

Hormonálna antikoncepcia

Hormonálne antikoncepčné metódy, ako sú antikoncepčné pilulky, náplasti alebo vaginálne krúžky, môžu zmeniť existujúce vzorce bolesti hlavy – bolesti hlavy sa môžu zlepšiť alebo zhoršiť alebo niekedy zostať rovnaké.

U niektorých môže hormonálna antikoncepcia pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť menštruačných migrén minimalizovaním poklesu estrogénu spojeného s menštruačným cyklom.

Pri výbere sa poraďte s lekárom. Niektoré antikoncepčné tablety sú účinnejšie pri migrénach ako iné – napríklad také, ktoré majú menej dní s placebo tabletkami, predĺženým cyklom estrogénu a progestínu, atď.

Ak sa u vás počas používania hormonálnej antikoncepcie vyskytnú migrény, povedzte to svojmu lekárovi.

Preventívne užívanie liekov

Lieky na dennej báze môžu zahŕňať betablokátory, antikonvulzíva, blokátory vápnikových kanálov, antidepresíva alebo horčík. Váš lekár môže zvážiť aj mesačné injekcie monoklonálnej protilátky proti peptidu súvisiacemu s kalcitonínovým génom (CGRP), aby zabránil bolestiam hlavy, najmä ak iné lieky nie sú účinné.

Lieky počas tehotenstva a dojčenia

Ak máte chronické bolesti hlavy, opýtajte sa svojho lekára na lieky a možnosti, ktoré vám môžu pomôcť počas tehotenstva skôr, ako otehotniete. Mnoho liekov proti bolesti hlavy môže mať škodlivé alebo neznáme účinky na vyvíjajúce sa dieťa. Mali by ste dôkladne zvážiť a prediskutovať s lekárom, či by ste počas tehotenstva mali užívať lieky.

Aj keď budete musieť byť opatrná pri výbere liekov proti bolesti hlavy, ktoré užívate počas dojčenia, pravdepodobne budete mať viac možností ako počas tehotenstva. Váš lekár vám povie, aké lieky môžete užívať počas dojčenia.

Hormonálna substitučná liečba počas menopauzy

Hormonálna substitučná terapia, ktorá sa niekedy používa na liečbu perimenopauzy a menopauzy, môže u niektorých žien zhoršiť bolesti hlavy, u iných zlepšiť bolesti hlavy, prípade stav zostane bez zmeny.

Ak užívate hormonálnu substitučnú liečbu, lekár vám môže odporučiť náplasť s estrogénom. Náplasť poskytuje nízky, stabilný prísun estrogénu, ktorý s najmenšou pravdepodobnosťou zhoršuje bolesti hlavy.

Ak hormonálna substitučná terapia zhoršuje vaše bolesti hlavy, lekár môže znížiť dávku estrogénu, zmeniť formu estrogénu alebo ukončiť hormonálnu substitučnú liečbu.

Migréna a bolesť hlavy podľa alternatívnej medicíny

Je všeobecne známe, že zmenou životného štýlu, napríklad znížením stresu, pravidelným stravovaním a pravidelným cvičením, môže tiež pomôcť znížiť frekvenciu, dĺžku a závažnosť migrény.

Ajurvéda, ako aj tradičná čínska medicína sa zhodujú v tom, že menštruačný cyklus poskytuje jedinečný pohľad na zdravie ženy. V Ajurvéde sa bolesti, kŕče a nadúvanie vnímajú ako príznaky nerovnováhy v tele: takže ak je organizmus v rovnováhe, menštruácia by nikdy nemala byť nepríjemná, spôsobovať akékoľvek bolesti alebo negatívne ovplyvňovať váš život.

Každá z dóš hrá svoju úlohu vo vašom menštruačnom cykle v rôznych časoch. Menštruačné príznaky vrátane bolesti hlavy sa priamo vzťahujú na rovnováhu (alebo nevyváženosť) dóš.

Menštruačné migrény sú zväčša dôsledkom nevyváženej vaty

Migrény sú zväčša dôsledkom vata životného štýlu plného nepravidelnej rutiny. Ľudia s vata konštitúciou tiež trpia na migrény častejšie než iné typy. Typickým spúšťačom bývajú práve výkyvy hormónov v rámci menštruačného cyklu, nespavosť, hlad, zmena počasia, toxíny (ama) a príliš veľa pozerania do obrazoviek.

V prípade, ak je vata dóša mimo rovnováhy v organizme, krvné cievy sa príliš zužujú a zadržiavajú krv vonútri. To je opak toho, čo je potrebné pri menštruácii, kedy by sa cievy mali rozšírili a pustili krv z tela preč. Preto sa môžu objavovať z menštruačné problémy ako krátka, neprítomná a bolestivá menštruácia.

Vata tiež prirodzene sídli v panvovom priestore a ak sa nerovnováha nerieši, dochádza k vyčerpaniu tkanív. V prípade typov vata, ktoré veľmi ľahko schudnú, najmä keď sú úzkostné a horúčkovité, môže menštruácia dokonca chýbať: tkanivá tela už nie sú vyživované, navlhčené a pružné na podporu toku.

Ako zmierniť bolesti hlavy a ďalšie menštruačné problémy súvisiace s vattou sa dočítate v našom súvisiacom článku: Ako rieši menštruačné bolesti a iné problémy Ajurvéda?

Závažnosť symptómov je ovplyvnená množstvom amy (alebo toxínov), ktoré sa nachádzajú v tkanivách. Akumulácia toxínov je podľa ajurvédy nebezpečná, pretože môže časom vyústiť do rôznych zdravotných ochorení, na ktoré má človek preddispozíciu resp. je na ne náchylný.

Šetrná detoxikácia zbaví vaše telo toxínov

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako obnoviť sattvu (sanskrtské slovo, ktoré znamená dobrotu a harmóniu) v menštruačnom cykle, je okrem práce na nastolení rovnováhy medzi dóšami aj odľahčenie toxického zaťaženia organizmu. To môžete urobiť rôznymi známymi spôsobmi – od jedenia menej spracovaných potravín cez pobyt na čerstvom vzduchu až po jemné cvičenie.

Skvelým spôsobom ako organizmus zbaviť amy je prejsť šetrenou detoxikačnou kúrou. Odporučiť vám môžem komplexnú 6-týždňovú kúru, počas ktorej zbavíte svoj organizmus toxínov a prírodne, hĺbkovo a zároveň šetrne. Táto domáca kúra je inšpirovaná celosvetovo uznávanou protizápalovou stravou a je cielene skombinovaná s očistnou kúrou, ktorú používa Ajurvéda.

Naša príručka vám pomôže lepšie identifikovať a pochopiť signály, ktoré vám dáva vaše telo. Dozviete sa, aký vplyv má výživa, trávenie, spánok, stres a iné faktory životného štýlu na zdravie. Dostanete od nás rozpis krokov, ktoré je potrebné podniknúť na to, aby sa telo šetrne detoxikovalo. Súčasťou je aj týždenný jedálniček s množstvom vynikajúcich receptov.

Protizápalová príručka iba za 12 €

Prírodné možnosti zmiernenia bolesti hlavy

Chlad. Použite studený obklad na bolestivú oblasť hlavy alebo krku.
Relaxačné cvičenia. Vyskúšajte relaxačné cvičenia na zníženie stresu.
Akupunktúra. Akupunktúra môže zlepšiť vaše bolesti hlavy a pomôže vám relaxovať.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-daily-headaches/in-depth/headaches/art-20046729

https://www.getthegloss.com/article/how-your-ayurvedic-dosha-affects-your-period

https://www.yogajournal.com/lifestyle/ayurvedic-guide-headaches

Ako rieši menštruačné bolesti a iné problémy Ajurvéda?

Podľa Ajurvédy poskytuje menštruačný cyklus jedinečný pohľad na zdravie ženy. Menštruačné bolesti a iné problémy ako kŕče, migréna a výkyvy nálad považuje za znak nevyváženosti dóš. Ako ich dostať späť do rovnováhy sa dočítate v článku.

Zdravá verzus nezdravá menštruácia podľa Ajurvédy

Za znak zdravej menštruácie považuje ajurvéda jasne červenú krv bez zrazenín, ktorú je možné ľahko opláchnuť z odevu. Aj zápach by mal byť prirodzený a telesný, ale nikdy nepríjemný.

Naopak, menštruačné bolesti, kŕče a nadúvanie sú vnímané ako príznaky nerovnováhy v tele. Preto, ak je organizmus v rovnováhe, menštruácia by nikdy nemala byť nepríjemná, spôsobovať akékoľvek bolesti alebo negatívne ovplyvňovať život ženy.

Každá z dóš zohráva svoju úlohu v menštruačnom cykle v rôznych časoch. Je dôležité, že menštruačné príznaky, ktoré sa môžu prejaviť (od kŕčov a výkyvov nálady, cez bolesti hlavy po zvýšenie chuti do jedla a potenie), sa podľa ajurvédy priamo vzťahujú na rovnováhu alebo nevyváženosť dóš.

Závažnosť symptómov je ovplyvnená množstvom amy (toxínov), ktoré sa nachádzajú v tkanivách. Akumulácia toxínov je podľa ajurvédy nebezpečná, pretože môže časom vyústiť do rôznych zdravotných ochorení, na ktoré má človek preddispozíciu resp. je na ne náchylný.

Harmónia v cykle verzus menštruačné problémy podľa Ajurvédy

Vata fáza cyklu – menštruácia

Počas rajahkaly žena menštruuje. V tejto časti menštruačného cyklu prevláda vata dóša. Je to preto, že vata je energia, ktorá riadi pohyb a tok.

V prípade, ak je vata dóša mimo rovnováhy v organizme, krvné cievy sa príliš zužujú a zadržiavajú krv vovnútri. To je opak toho, čo je potrebné pri menštruácii, kedy by sa cievy mali rozšírili a pustili krv z tela preč. Preto sa môžu objavovať menštruačné problémy ako krátka, neprítomná menštruácia a menštruačné bolesti.

Ako obnoviť chýbajúcu menštruáciu, zmierniť menštruačné bolesti a ďalšie problémy súvisiace s vatou?

Aby sme vyvážili suché, chladné a riedke vlastnosti vaty, je potrebné na všetkých úrovniach začať vyživovať, mazať, kŕmiť a zjemňovať. Vráťte sa k polievkam, dusenému mäsu, kari, ghee, kokosovému alebo sezamovému oleju. Prejdite z kávy na upokojujúce, zohrievajúce čaje – kardamón, škorica a najlepšie zo všetkých, sladké, jemne korenené mlieko – zlaté kurkumové mlieko a chai.

Medzi výborne byliny a koreniny harmonizujúce vaty patrí shatavari, bala a gokshura. Tradične sa tieto bylinky pridávajú do ghde, aby vytvorili liečivé maslo, ktoré potom môžete premiešať s už spomínaným kurkumovým mliekom a piť. Ide o skvelý spôsob, ako vyživiť oslabené tkanivá – keďže väčšina bylín a korenín, vitamínov a minerálov je rozpustných v tukoch. Takto zvyšujeme množstvo živín, ktorú naše telá dokážu absorbovať.

Ak chcete zmierniť menštruačné bolesti, snažte sa zohriať a uvoľňujte svaly a tkanivá, koľko len môžete. Zábaly s ricínovym olejom sú ideálne tesne pred menštruáciou. Ricínový olej zohrieva a je to prírodný protijed proti vate. Namočte dlhý kus látky (mušelín, bavlna, vlna) do teplého ricínového oleja, vyžmýkajte a oviňte okolo panvy. Keď vychladne, zábal odstráňte a zvyšok oleja zotrite.

Ajurvéda nás povzbudzuje, aby sme podporovali tok tejto energie smerom nadol. To je extra dležité pre ľudí, ktorí bývajú precitlivelí, nespia dobre a príliš nad všetkým uvažujú. Počas menštruácie si pripomínajte, že je zdravé emócie pustiť, nechať to tak – je to čas uvoľnenia a zúčtovania a vaše telo to cíti na všetkých úrovniach.

Kapha fáza cyklu – od konca menštruácie po ovuláciu

Po menštruácii dominuje kapha dóša. Táto časť cyklu, nazývaná rutukala, trvá od konca fázy krvácania do bodu, v ktorom sa pripravuje žena na ovuláciu. Počas kapha fázy prebiehajú v organizme deje, ktoré sú energeticky typické pre kapha dóšu, najmä zahusťovanie endometria (vyživovanie a príprava maternice na tehotenstvo). Práve vtedy sa ženy často cítia plné ženskej energie – plnšie, mäkšie, pružnejšie.

S prvkami zeme a vody je kapha najťažšou z dóš. Jej pomalý tok a stagnujúca energia môžu sťažiť zdravý pohyb v organizme, preto kaphy s najväčšou pravdepodobnosťou trápia problémy ako zadržiavanie tekutín, nadúvanie, príliš dlhé menštruačné krvácanie pričom je krv hustejšia, lepivejšia a ťažšia. Únava a túžba po spánku je tiež vyššia, ale bohužiaľ pre kaphy, to len zhorší letargiu.

Ako skrátiť menštruáciu a zmierniť ďalšie menštruačné problémy súvisiace s kaphou?

V tomto prípade je opäť potrebné pracovať s prirodzeným zákonom protikladov, preto treba hľadať ľahkosť a plynulosť. Ak je telo príliš vlhké a chladné vo vnútri – čo spôsobuje ťažobné pocity a tiež pomalý tok tekutín – musí sa zohriať, nabiť energiou a zapáliť oheň Agni. Pridajte do svojho jedálnička koreniny – čierne korenie, škoricu, zázvor (čerstvý zázvorový čaj je skvelý tonikum po celý mesiac pre kaphu) a vyhnite sa sladkým a ťažkým jedlám (najmä spracovaným, vyprážaným a príliš mastným jedlám, v dôsledku ktorých sa telesné procesy sa spomaľujú ešte viac). Mäso, jogurt a syr tiež zvyšujú kapha dóšu. Vyberte si ľahké vývary, polievku, korenené fazuľové karí, dusené mäso a ájurvédske čaje (svätá bazalka), kardamón, kurkuma a škorica.

Priveďte do tela teplo aj zvonka pomocou zábalov z ricínového oleja (ako je opísané vyššie pre vaty pred menštruáciou, ale nie počas nej) a horúcich kúpeľov so 4 až 5 kvapkami zázvoru, cédrového oleja, z éterických olejov najmä škorica alebo klinček.

Hýbte sa viac – cieľom je zvýšiť rýchlosť toku a odstrániť stagnáciu, takže telo sa musí prebudiť. Vhodné sú svižné prechádzky, mierne dynamickejšie formy jogy a hlboké očistné dýchanie (pránájáma).

Pitta fáza cyklu – od ovulácie po menštruáciu

V bode ovulácie vstupuje žena do pitta fázy cyklu alebo do rutavateta kala. V tomto čase je endometrium úplne zaplnené a naplnené krvou, pripravené na prijatie vajíčka. Cítime sa teplejšie, viac náchylné na potenie a v tejto dobe čoraz horúcejšie. Mnoho žien tiež cíti väčšiu snahu robiť, vytvárať, socializovať sa a dosahovať svoje ciele – ambicióznu motivujúcu energiu pitty.

S príliš veľkým teplom, prúdením a silou pitty (charakterizovanej ohnivými a vodnými prvkami) sa tiež objavujú problémy: menštruačné krvácanie býva príliš silné s rýchlym nástupom. Spolu s teplom prichádza aj nával pocitu tepla (najmä v úvodných a počiatočných dňoch menštruácie), opuch – najmä v prsníkoch a časté sú aj hnačky či nevoľnosti.

S príliš silnou menštruáciou sa zvyknú objavovať aj krvné zrazeniny. Prečítajte si náš súvisiaci článok: Sú krvné zrazeniny počas menštruácie normálne?

Ako zmierniť silnú menštruáciu a ďalšie menštruačné problémy súvisiace s pittou?

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako môžu pitty zmierniť menštruačné problémy, je odstrániť konkurenčné, agresívne, príliš náročné aktivity, správanie a činnosti. V rovnakom duchu budú korenené, príliš bohaté, mastné a slané jedlá aj naďalej zapaľovať vnútorný oheň, práve keď potrebujete opak: potlačenie a ochladenie. Kokosový olej a mlieko, mäta, žihľava, levanduľa, harmanček, koriander … tieto všetky majú chladiace vlastnosti a môžete ich používať v ľubovoľnej kombinácii.

Kvôli náporu a sile krvácania môže dôjsť k skutočnému pocitu náhleho vyčerpania. Ak krv obsahuje toxíny (ama), tok môže byť tiež bolestivý a nepríjemný. Ajurvéda odporúča piť organickú šťavu z aloe vera ako prírodný prípravok na čistenie krvi a vynikajúce chladiace tonikum – vypite malý pohárik dvakrát denne na lačný žalúdok. Medzi ďalšie bylinky, ktoré podporujú harmóniu pitta cyklu, patria brahmi (tiež známy ako gotu kola) a shatavari, ktoré tlmia nadmerný oheň pitty a prinášajú stabilitu a sattvickú rovnováhu späť do reprodukčných tkanív.

Ak vajíčko nie je oplodnené, cyklus sa začína znova – dňom 1 menštruácie, keď sa telo opäť vyčistí a otvorí a opäť sa presunieme do fázy vata.

Pri pohľade týmto spôsobom – jemný tok od krvácania k prijímaniu, od plnej kaphy ku vzdušnej a čistej ľahkosti vaty, ak začneme trochu akceptovať tento harmonický cyklus, budeme schopné omnoho lepšie prijať prirodzené výkyvy v rámci menštruačného cyklu.

Šetrná detoxikácia zbaví vaše telo toxínov

Protizápalová príručka iba za 12 €

Článok pôvodne vyšiel na: https://www.getthegloss.com/article/how-your-ayurvedic-dosha-affects-your-period a je jeho voľným prekladom.

Obrázok: Vanessa Ramirez / Pexels.com

Bolesť hrdla spôsobujú aj pohlavné choroby

Sexuálne prenosné (pohlavné) infekcie a choroby sa neprenášajú len vaginálnym alebo análnym sexom – akýkoľvek kontakt pokožky s genitáliami stačí na prenos infekcie. To znamená, že orálny sex používajúci ústa, pery alebo jazyk predstavuje rovnaké riziko ako iné sexuálne aktivity.
Zbytočným riskovaním si tak môžete odniesť nepríjemný suvenír – bolesť hrdla či iné orálne problémy v dôsledku chlamýdií, kvapavky, syfilisu, ľudského papilomavírusu, genitálneho herpesu ale aj vírusu HIV.

Bolesť hrdla a orálne pohlavné ochorenia

Chlamýdie (Chlamydióza)

Chlamydióza je spôsobená baktériami Chlamydia trachomatis. Je to najbežnejšia bakteriálna sexuálne prenosná infekcia vo všetkých vekových skupinách. Chlamýdia sa môže prenášať aj orálnym sexom, aj keď pravdepodobnejší je prenos análnym alebo štandardným sexom.

Chlamýdia ovplyvňuje hrdlo, pohlavné orgány, močové cesty a konečník. Väčšina chlamýdiových infekcií hrdla prebieha bez príznakov. Ak sa objavia príznaky, môžu zahŕňať bolesť hrdla. Chlamydióza sa dá vyliečiť správnymi antibiotikami.

O genitálnej chlamydióze si môžete prečítať aj v našom súvisiacom článku: Genitálna chlamydióza (Chlamýdia trachomatis)

Kvapavka (Gonorhea)

Kvapavka je častou sexuálne prenosnou infekciou spôsobenou baktériou Neisseria gonorrhoeae.

Rovnako ako pri chlamydióze je možný prenos orálnym sexom; baktéria napáda hrdlo, pohlavné orgány, močové cestý a konečník; a v hrdle má často bezpríznakový priebeh. Ak sa príznaky prejavia, je to zvyčajne týždeň po expozícii a môžu zahŕňať bolesť hrdla.

Kvapavka sa dá liečiť správnymi antibiotikami, aj keď vo svete sa už objavili správy o kvapavke rezistentnej na lieky. CDC odporúča opakované testovanie, ak príznaky nezmiznú po ukončení antibiotickej liečby.

Syfilis

Syfilis je závažná infekcia spôsobená baktériou Treponema pallidum. Nie je však tak bežná ako iné sexuálne prenosné infekcie a choroby. Syfilis postihuje ústa, pery, krk, pohlavné orgány a konečník.

Symptómy syfilisu sa vyskytujú v etapách. V prípade orálneho syfilisu zahrnuje prvá etapa boľavé miesta v ústach, okolí úst a v hrdle. V druhej fáze sa môžu vyskytnúť kožné vyrážky, opuchnuté lymfatické uzliny a horúčka. Latentné štádium infekcie, ktoré môže trvať roky, nevykazuje žiadne znaky ani príznaky. Tretie štádium infekcie môže ovplyvniť váš mozog, nervy, oči, srdce, krvné cievy, pečeň, kosti a kĺby.

Ak sa baktéria nelieči, zostane v tele a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je poškodenie orgánov a významné neurologické následky. Počas tehotenstva sa môže šíriť aj na plod a spôsobiť narodenie mŕtveho dieťaťa alebo iné závažné komplikácie.

Syfilis je možné vyliečiť správnymi antibiotikami.

Geniálny herpes (HSV-2)

HSV-2 sa prenáša primárne prostredníctvom pohlavného styku a spôsobuje genitálny alebo análny herpes. HSV-2 sa môže šíriť orálnym sexom a u niektorých ľudí môže spôsobovať herpetickú ezofagitídu, čo je však veľmi zriedkavé. Medzi príznaky herpetickej ezofagitídy patrí:

otvorené vredy v ústach
ťažkosti s prehĺtaním
bolesť kĺbov
zimnica
horúčka
nevoľnosť

Ide o celoživotnú infekciu. Príznaky sa môžu objaviť a samé odznieť, ale vírus zostáva vo vašom tele. HSV-2 je najviac nákazlivý počas prepuknutia príznakov, ale môže sa prenášať aj vtedy, keď nie sú viditeľné žiadne príznaky. Liečba môže skrátiť a obmedziť alebo zabrániť prepuknutiu príznakov.

Ľudský papilomavírus (HPV)

HPV je najbežnejšou vírusovou sexuálne prenosnou infekciou. Počet ľudí, ktorí majú orálny HPV, sa za posledné tri desaťročia zvýšil, pričom je častejší u mužov ako u žien.

Vírus sa môže šíriť orálnym sexom rovnako často ako vaginálnym alebo análnym sexom. HPV postihuje ústa, krk, pohlavné orgány, krčok maternice a konečník. V niektorých prípadoch infekcia HPV nevykazuje žiadne príznaky.

V iných prípadoch sa však môžu vyvinúť bradavice v ústach alebo krku, aj keď je to menej bežné. Bradavice môžu byť odstránené chirurgicky, ale môžu sa opakovať. Tento typ HPV sa môže zmeniť na rakovinu orofaryngu, čo je zriedkavé.

Na HPV neexistuje liek, ale u mnohých infekcia zmizne sama do dvoch rokov, u mužov zvyčajne skôr než u žien. Odhaduje sa, že infekcia môže pretrvávať iba u asi 1% žien.

V roku 2006 bola schválená vakcína pre deti a mladých dospelých vo veku 11 až 26 rokov, aby sa zabránilo infekcii najbežnejšími vysokorizikovými kmeňmi HPV. Ide o kmene spojené s rakovinou krčka maternice, konečníka, hlavy a krku.

HIV

HIV sa najčastejšie šíri vaginálnym a análnym sexom. Podľa zdroja CDC je riziko šírenia alebo nakazenia sa HIV orálnym sexom extrémne nízke.

HIV je celoživotné ochorenie a mnoho infikovaných ľudí už roky nemá žiadne príznaky. Ľudia žijúci s HIV môžu mať spočiatku príznaky podobné chrípke.

Neexistuje žiadny liek na vírusovú infekciu. Ľudia s HIV však môžu žiť dlhšie a zdravšie užívaním antivírusových liekov a dodržiavaním liečby.

Bolesť hrdla a diagnostika pohlavných chorôb

Pri skríningoch sexuálne prenosných infekcií CDC odporúča každoročné testovanie (aspoň) na syfilis, chlamýdie a kvapavku u všetkých sexuálne aktívnych žien mladších ako 25 rokov a všetkých sexuálne aktívnych mužov, ktorí majú sex s mužmi.

Ľudia s novými alebo viacnásobnými sexuálnymi partnermi, ako aj tehotné ženy, by mali podstúpiť testovanie. CDC tiež odporúča, aby sa všetci mladí ľudia a dospelí vo veku od 13 do 64 rokov nechali otestovať na HIV aspoň raz za život.

Typy testov na zistenie týchto baktérií v hrdle zahŕňajú:

Chlamýdie a kvapavka: výter z hrdla určený na detekciu týchto baktérií
Syfilis: krvný test alebo odobratá vzorka
Herpes: krvný test (ak je opar bez príznakov) alebo výter z postihnutej oblasti s následným krvným testom na kontrolu výsledkov (s príznakmi)
HIV: výter z úst alebo krvný test
HPV: ak máte lézie, lekár môže vykonať biopsiu, aby zistil, či sú lézie rakovinové. Vzorky biopsie sa tiež môžu otestovať na prítomnosť HPV DNA.

Ako sa chrániť?

Jediným spôsobom, ako znížiť riziko infekcie, je použitie kondómu pri každej sexuálnej aktivite. Kondómy však poskytujú iba čiastočnú ochranu, pretože niektoré z patogénov sa nachádzajú aj v oblastiach, ktoré kondóm nepokrýva. Preto, ak si nie ste istý zdravotným stavom vášho partnera, zbytočne neriskujte. Taktiež by ste sa mali pravidelne nechať otestovať, aj keď ste v dlhodobom vzťahu. Čím skôr budete poznať svoj stav, tým skôr budete môcť liečiť možnú infekciu.

Prečítajte si aj náš súvisiaci článok: Liečba chronických mykoplaziem: Mykoplasma, Ureaplasma

Pohľad alternatívnej medicíny na pohlavné choroby

Ajurvéda považuje sex za jeden z troch najdôležitejších pilierov zdravia. Avšak zároveň zdôrazňuje umiernenosť vo všetkom, čo robíme. A táto umiernenosť sa v poslednom období práve vytráca, v dôsledku čoho sexuálne prenosné choroby zažívajú veľký rozmach. Osobitne sa to týka mladých ľudí, ktorí získavajú ešte len prvé sexuálne skúsenosti. Práve tí tvoria až 2/3 všetkých prípadov.

V každom prípade, pohlavné choroby bakteriálneho pôvodu najspoľahlivejšie vyliečia antibiotiká, ktoré vám predpíše lekár. Oneskorená liečba môže byť spojená s komplikáciami. Preto neriskujte.

Ako podpornú liečbu nad rámec liečby, ktorú vám predpísal lekár, môžete vyskúšať ajurvédske byliny zvyšujúce imunitu, ako sú Neem alebo Ashwagandha kapsule.

PROTIZÁPALOVÁ STRAVA

Ak chcete zvýšiť úspešnosť liečby, odporúčam vám spolu so začatím užívania antibiotík prejsť na konzumáciu protizápalovej stravy. Živiny, nachádzajúce sa v odporúčaných potravinách, hrajú kľúčovú úlohu v boji proti zápalovým procesom. Dôkazy pochádzajú z laboratórnych, klinických aj epidemiologických štúdií.

Ak chcete zájsť ešte o krok ďalej, môžete absolvovať celú Protizápalovú kúru, ktorá zameriava na komplexný prístup k zdraviu.

V príručke sa dočítate napríklad aj o tom, ktoré výživové doplnky podporujú boj so zápalmi, zvyšujú účinnosť antibiotík a znižujú pravdepodobnosť recidívy. Medzi ne patrí napríklad systémová enzymoterapia (SET), ktorej účinky boli dokázané viacerými štúdiami.

„SET stupňuje resorpciu perorálne užívaných antibiotík a zvyšuje ich koncentráciu v krvi. Antibiotiká tiež vplyvom SET prenikajú aj do ťažko prístupných oblastí organizmu.
Zatiaľ čo u 70 mužov aj žien s chlamydiovými, mykoplazmovými a ureaplazmovými urogenitálnymi infekciami, liečebnými 20 dní antibiotikami bolo zaznamenané klinické vyliečenie v 61,4 %, u 78 chorých liečených 20 dní 1/2 dávkou antibiotík a preparátom SET Wobenzymem došlo k vyliečeniu v 92,3%.“
NOUZA, K., WALD, M. Systémová enzymoterapie – perorální podávání kombinace proteáz: farmakologie a využití v léčebné praxi. In Praktické lékárenství [online]. 03/2006: 123-125. [cit. 2018-06-14]. Dostupné z: solen.cz

Protizápalová príručka len za 12€

https://www.healthline.com/health/healthy-sex/oral-stds#takeaway