Autor Mgr. Jana Šaffa

Jana je zakladateľka portálu e-Terapia.sk so zázemím vo výskume aj výžive. Vedie zdravotnícky tím, ktorý sa venuje poskytovaním individuálnych konzultácií pacientom, ktorí si nevedia dať rady so svojím zdravotným stavom a preferujú komplexný prístup. Odborný tím dopĺňa o pohľad alternatívnej medicíny, najmä ajurvédy a nutričné poradenstvo, ktorým sa venovala v rámci certifikovaného štúdia a pokračuje vo svojom odbornom vzdelávaní aj naďalej. Okrem toho je tiež autorom úspešných kníh e-Terapie.sk: Protizápalová kúra a Zachráňte imunitu sebe aj svojim deťom a vo svojom voľnom čase sa okrem svojej rodiny venuje aj písaniu článkov.

Pravda/Lož: Probiotiká na vkladanie pre ženy

Probiotiká sú dnes všade: v pilulkách, práškoch a nápojoch. Odborníci ich odporúčajú pre zdravie čriev – na zabezpečenie rovnováhy v črevnom mikrobióme, s ktorým je úzko prepojený aj imunitný systém.

Avšak v súčasnosti už marketing predbehol vedu a v … Čítajte viac

Probiotiká sú dnes všade: v pilulkách, práškoch a nápojoch. Odborníci ich odporúčajú pre zdravie čriev – na zabezpečenie rovnováhy v črevnom mikrobióme, s ktorým je úzko prepojený aj imunitný systém.

Avšak v súčasnosti už marketing predbehol vedu a v … Čítajte viac

Je normálne vidieť hlien v stolici?

Hlien v stolici je prirodzenou a veľmi dôležitou súčasťou fungovania tela. Všetky tkanivá produkujú hlien, aby pokryl a tak chránil ústa, nos, dutiny, hrdlo, pľúca a črevá. Avšak prechladnutie, strava a rôzne ochorenia môžu zvýšiť produkciu, zmeniť konzistenciu a v … Čítajte viac

Hlien v stolici je prirodzenou a veľmi dôležitou súčasťou fungovania tela. Všetky tkanivá produkujú hlien, aby pokryl a tak chránil ústa, nos, dutiny, hrdlo, pľúca a črevá. Avšak prechladnutie, strava a rôzne ochorenia môžu zvýšiť produkciu, zmeniť konzistenciu a v … Čítajte viac

Bolesť hrdla spôsobujú aj pohlavné choroby

Sexuálne prenosné (pohlavné) infekcie a choroby sa neprenášajú len vaginálnym alebo análnym sexom – akýkoľvek kontakt pokožky s genitáliami stačí na prenos infekcie. To znamená, že orálny sex používajúci ústa, pery alebo jazyk predstavuje rovnaké riziko ako iné sexuálne aktivity. … Čítajte viac

Opakujúca sa mykóza, kandidóza

Kandidóza alebo mykóza je plesňová infekcia spôsobená kvasinkami, čo je druh plesne. Existuje veľa druhov kvasiniek: niektoré sa využívajú na výrobu chleba, iné na varenie piva. A jeden druh kvasiniek, ktorý sa nazýva Candida, žije aj v našom tele.… Čítajte viac

Plesne v črevách – Plesňové prerastanie čreva (SIFO)

Viac ako 20 druhov kvasiniek (Candida), čo je druh plesne, normálne žije v ľuďskom gastrointestinálnom trakte, na koži a na slizniciach bez toho, aby spôsobovali akékoľvek problémy.

Práve naopak, Candida je vitálnou súčasťou mikrobiómu a spolu s „dobrými“ baktériami sa … Čítajte viac

Zvýšený kortizol

Stresový hormón kortizol v posledných rokoch získava zlú reputáciu. Chronický stres, v dôsledku ktorého máme zvýšený kortizol, a jeho vedľajšie účinky sú totiž hlavným prispievateľom k zhoršovaniu zdravia. Aká liečba by vám mohla pomôcť, vrátane prírodných spôsobov sa dočítate v … Čítajte viac