Prečo sa hovorí, že imunita sídli v črevách?

mikrobiota

Tvrdenie, že imunita sídli v črevách, je postavené na tom, že práve tráviaci trakt spracúva najväčší počet podnetov z vonkajšieho prostredia a preto je najväčšia časť imunitného systému lokalizovaná práve v črevách. SLIZNIČNÝ IMUNITNÝ SYTÉM ČREVA Slizničný imunitný systém čreva GALT (gut associated lymphoid tissue) je považovaný za najväčší imunitný orgán v tele. Lymfatické tkanivo, ktoré leží … Čítať viac

Deravé črevo (zvýšená priepustnosť čriev) a regenerácia

Zvýšená priepustnosť čriev, zvýšená črevná permeabilita, syndróm deravého čreva

Zvýšená priepustnosť čriev, známa aj ako deravé črevo alebo odbornejšie ako zvýšená intestinálna permeabilita je stav, pri ktorom sa začnú zväčšovať medzery v črevnej stene. Slizničný povrch čreva pôsobí ako priepustná bariéra Slizničný povrch čreva je tenký a pôsobí ako priepustná bariéra, vďaka čomu môže organizmus absorbovať živiny z jedla. Zároveň však táto priepustnosť vytvára … Čítať viac

Pravda/Lož: Prerušovaný pôst a detoxikácia organizmu

Detoxikácia znamená krátkodobý zásah do stravovania určený na odstránenie toxínov z tela a zlepšenie niektorých zdravotných problémov (vrátane obezity, porúch trávenia, autoimunitných ochorení, zápalov, alergií a chronickej únavy). Typická očistná kúra zahŕňa obdobie pôstu, po ktorom nasleduje prísna strava. Niekedy zahŕňa aj bylinky, čaje, doplnky a čistenie čriev. Detoxikácia je z pohľadu modernej medicíny hlúposť, … Čítať viac

Návod, ako prežiť pobyt v nemocnici

Každý z nás aspoň raz v živote absolvuje pobyt v nemocnici. Ak máte pred plánovanou hospitalizáciou a neviete čo vás čaká, prípadne na čo nezabudnúť, čítajte ďalej. ZOZNAM VECÍ Zoznam vecí, ktoré si nezabudnite zabaliť pri plánovanom pobyte v nemocnici, nájdete tu. REŠPEKTUJTE NEMOCNIČNÉ POSTUPY V nemocniciach všetko funguje na základe určitých postupov a pravidiel, … Čítať viac

TOP protizápalové potraviny

Tu nájdete zoznam TOP protizápalových potravín, ktorých účinok bol dokázaný vedeckými štúdiami: 1. BOBUĽOVÉ OVOCIE Bobuľové ovocie je okrem vlákniny, vitamínov a minerálov vynikajúcim zdrojom antioxidantov, ktoré majú protizápalové účinky a môžu znížiť riziko ochorení. Jedna štúdia zistila, že muži, ktorí denne konzumovali čučoriedky, produkovali významne viac NK buniek, ktoré napomáhajú správnemu fungovaniu imunitného systému. … Čítať viac

Prírodné antihistaminiká bez receptu

Aké existujú možnosti, ktoré znižujú alergické reakcie a teda vám môžu pomôcť pri alergických symptómoch? ALERGIA A LIEKY V prvom rade sa poďme pozrieť, aké s na trhu k farmaceutické lieky, ktoré sú voľnopredajné alebo k dispozícii na predpis. Voľnopredajné sú buď antihistaminiká (látky, znížujúce účinky, vyvolané histamínom) alebo nosové dekongestanty (látky, odstraňujúce upchatie nosa). … Čítať viac