Tvrdenie, že imunita sídli v črevách, je postavené na tom, že práve tráviaci trakt spracúva najväčší počet podnetov z vonkajšieho prostredia a preto je najväčšia časť imunitného systému lokalizovaná práve v črevách. SLIZNIČNÝ IMUNITNÝ SYTÉM ČREVA Slizničný imunitný systém čreva GALT (gut associated lymphoid tissue) je považovaný za najväčší imunitný orgán v tele. Lymfatické tkanivo, ktoré leží … Čítať viac
Zvýšená priepustnosť čriev, známa aj ako deravé črevo alebo odbornejšie ako zvýšená intestinálna permeabilita je stav, pri ktorom sa začnú zväčšovať medzery v črevnej stene. Slizničný povrch čreva pôsobí ako priepustná bariéra Slizničný povrch čreva je tenký a pôsobí ako priepustná bariéra, vďaka čomu môže organizmus absorbovať živiny z jedla. Zároveň však táto priepustnosť vytvára … Čítať viac
Detoxikácia znamená krátkodobý zásah do stravovania určený na odstránenie toxínov z tela a zlepšenie niektorých zdravotných problémov (vrátane obezity, porúch trávenia, autoimunitných ochorení, zápalov, alergií a chronickej únavy). Typická očistná kúra zahŕňa obdobie pôstu, po ktorom nasleduje prísna strava. Niekedy zahŕňa aj bylinky, čaje, doplnky a čistenie čriev. Detoxikácia je z pohľadu modernej medicíny hlúposť, … Čítať viac
Každý z nás aspoň raz v živote absolvuje pobyt v nemocnici. Ak máte pred plánovanou hospitalizáciou a neviete čo vás čaká, prípadne na čo nezabudnúť, čítajte ďalej. ZOZNAM VECÍ Zoznam vecí, ktoré si nezabudnite zabaliť pri plánovanom pobyte v nemocnici, nájdete tu. REŠPEKTUJTE NEMOCNIČNÉ POSTUPY V nemocniciach všetko funguje na základe určitých postupov a pravidiel, … Čítať viac
Tu nájdete zoznam TOP protizápalových potravín, ktorých účinok bol dokázaný vedeckými štúdiami: 1. BOBUĽOVÉ OVOCIE Bobuľové ovocie je okrem vlákniny, vitamínov a minerálov vynikajúcim zdrojom antioxidantov, ktoré majú protizápalové účinky a môžu znížiť riziko ochorení. Jedna štúdia zistila, že muži, ktorí denne konzumovali čučoriedky, produkovali významne viac NK buniek, ktoré napomáhajú správnemu fungovaniu imunitného systému. … Čítať viac
Aké existujú možnosti, ktoré znižujú alergické reakcie a teda vám môžu pomôcť pri alergických symptómoch? ALERGIA A LIEKY V prvom rade sa poďme pozrieť, aké s na trhu k farmaceutické lieky, ktoré sú voľnopredajné alebo k dispozícii na predpis. Voľnopredajné sú buď antihistaminiká (látky, znížujúce účinky, vyvolané histamínom) alebo nosové dekongestanty (látky, odstraňujúce upchatie nosa). … Čítať viac