Neviete sa pri pomyslení na blížiace sa leto dočkať dlhých slnkom zaliatych dní, alebo sa už preventívne idete radšej schovať do klimatizovaného nákupného centra? Leto tak ako ostatné ročné obdobia má svoje typické vlastnosti, ktoré niektorým ľudom vyhovujú viac, iným … Čítajte viac
Kategória: Ochorenia a zdravotné problémy
Sezónna strava: Jar
Jarné obdobie od marca až po jún
Jar je pre mnohých dlho očakávaná, lebo so sebou po dlhej a temnej zime prináša osviežujúci a inšpiratívny pocit znovuzrodenia. Príroda sa prebúdza zo zimného spánku a otvára sa bohatstvu života. Semená klíčia, kvety … Čítajte viac
Ako minimalizovať riziká očkovania?
Ak je pre vás očkovanie aktuálna téma, prečítajte si o tom, čo môžete spraviť pre minimalizovanie rizika vedľajších účinkov očkovania.
Pred očkovaním
Riaďte sa známymi pravidlami pre bezpečné očkovanie
Keď idete očkovať, dieťa by malo byť v prvom rade zdravé. … Čítajte viac
Sezónna strava: Jeseň a zima
Zimné obdobie od novembra až po február
Hlboký nádych a výdych. Všade okolo nás sa príroda ukladá na dlhé, temné obdobie spánku. Zima je charakteristická určitým pokojom, ktorý je dokonalým opakom energického leta. Pre niektorých je predstava zimy čaruplnou rozprávkou, iní … Čítajte viac
Sezónna strava nie je najnovší trend
Sezónne stravovanie znamená konzumáciu čerstvých produktov v období roka, kedy je prirodzene dozreté a pripravené na zber. To znamená jesť napríklad jahody v júni, paradajky v auguste a tekvice v októbri. Práve vtedy je totiž výživná hodnota týchto potravín najvyššia, … Čítajte viac
Test rýchlosti trávenia
Okrem toho, že je kukurica výborná a zdravá, môže byť aj užitočná, pretože si s ňou môžete spraviť jednoduchý test v akom stave je vaše trávenie.
Vonkajší obal kukurice je totiž zo zlúčeniny nazývanej celulóza, čo je nerozpustná vláknina, ktorú … Čítajte viac