Sezónne stravovanie znamená konzumáciu čerstvých produktov v období roka, kedy je prirodzene dozreté a pripravené na zber. To znamená jesť napríklad jahody v júni, paradajky v auguste a tekvice v októbri. Práve vtedy je totiž výživná hodnota týchto potravín najvyššia, … Čítajte viac
Blog
Test rýchlosti trávenia
Okrem toho, že je kukurica výborná a zdravá, môže byť aj užitočná, pretože si s ňou môžete spraviť jednoduchý test v akom stave je vaše trávenie.
Vonkajší obal kukurice je totiž zo zlúčeniny nazývanej celulóza, čo je nerozpustná vláknina, ktorú … Čítajte viac
Počkať s podávaním antibiotík
Každá mama sa stará o zdravie svojho dieťatka najlepšie ako vie. A čím ďalej tým viac z nás hľadá správny kompromis medzi množstvom liekov a tým, aby nebolo ohrozené zdravie (alebo nedajboh život) dieťaťa. Pred nedávnom som narazila na veľmi … Čítajte viac
Rastlinné vs. materské mlieko vs. formula
Porovnanie, aké živín obsahuje rastlinné mlieko (či už z obchodu alebo aj doma vyrobených), materské mlieko a formula. Tabuľka vám pomôže lepšie sa zorientovať a uľahčí vám rozhodovanie vo výbere náhrady tak, aby dokázalo pokryť jeho špecifické nutričné požiadavky, ktoré … Čítajte viac
Príprava na tehotenstvo
Chýba vám ku šťastiu uzlík radosti?
Rozmýšľate nad umelým oplodnením a radi by ste zvýšili svoje šance na úspech?
Bez ohľadu na to ako dlho sa snažíte otehotnieť, poradím Vám jedno: Pripravte svoje telo na plánované tehotenstvo.
Pre lepšie pochopenie … Čítajte viac
Mužská neplodnosť: ako zvýšiť počet spermií
Mužská neplodnosť je čím ďalej tým častejší problém. Aké sú príčiny mužskej neplodnosti a ako prirodzenou cestou zvýšiť počet spermií.
Kríza plodnosti nepochybne klope na dvere. V dnešnej dobe sa s problémami s otehotnením potýka každý šiesty pár. V polovici … Čítajte viac